БЕРЕМЕННЫЕ ДАМЫ, КАК ВЫ СЕБЯ ДЕРЖИТЕ В ФОРМЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОПЛЫТЬ И НЕ РАСТОЛСТЕТЬ?

начало

• relax_easy 25.10.12 15:02

  ответ для: misanthropy

  
  

  makon писал(а): Человек, который настолько безапелляционно заявляет: Много ли врачи понимают!, в принципе не может считаться объективным в вопросах здоровья.

  
  согласна, почитала её комменты. Как-то не похоже на адэкватного, спокойного человека.
• Викуська 24.10.12 22:56
  
  У меня матка глубоко очень. Как забеременела, аппетит уменьшился в 2 раза. Очень сильно похудела, но малыш от этого не страдает, а да же крупнее, чем должен быть. А так делаю лёгкие упражнения для беременных, чтобы мышцы были подтянутые.
• красюшка 24.10.12 17:06
  
  за первую беременность набрала чуть больше 10 кг,кушала все, после 6 не ела. физ. нагрузок никаких не было. от растяжек наносила на тело оливковое маслоплюс скраб. ни одной растяжки, кожа не потеряла тонус. ща вторая беременность. процедуры те же. а вообще все зависит от генов.
• Ardentdrink 24.10.12 09:00
  
  везет вам, значит легко ходите. а у меня всю беременность угроза, поэтому вообще никаких нагрузок. мажу все тело кремом детским+масло миндальное. ни целлюлита, ни растяжек - но это, мне кажется, на уровне генов все. не ем вредности всякие. набрала мало, животик аккуратненький.
• ElenaRu 24.10.12 01:30
  
  Ну смотря какую ценность несет данная беременность для каждой из нас. Если она МЕГАдолгожданная то женщина будет супер - аккуратна, никаких нагрузок и т.д. Максимум контроль в питании. Это ж не шутки, можно перетрудиться и сделать себе хуже.
• GangstaBabka 23.10.12 15:34

  ответ для: misanthropy

  
  Согласна
• misanthropy 23.10.12 15:06
  
  Милые беременные девушки, не воспринимайте позицию автора относительно “тренажерки“ за чистую монету! Человек, который настолько безапелляционно заявляет: “Много ли врачи понимают!“, в принципе не может считаться объективным в вопросах здоровья.
• Fioni 23.10.12 14:13
  
  я пробовала силовые нагрузки и растяжки на ноги, но начало тянуть живот, поэтому прекратила. Сейчас жду более спокойного периода для занятий, что бы не было угрозы. В первую Б набрала 12 кг, скинула 17кг после родов. Сейчас планирую набрать столько же.
  Главное правильно кушать.
• ude936wo2pkx 23.10.12 13:57

  ответ для: Бумкa

  
  Она врач высшей категории, у самой четверо детей, а Вы делайте, что хотите это ваш ребенок и ваш выбор
• 7chudo7 23.10.12 13:41
  
  Скрабом живот и зад натираю, но это когда не лень, масла в аптеке всякие накупила для тонуса кожи, против растяжек, отеков...короче от всего, но тоже не всегда мажусь. Думаю просто надо не сильно много жрать, тогда ничего не обвиснет, ну и конечно генетика. Хотя много не есть это каторга, у меня такое чувство, что вместо желудка у меня там сейчас пропасть
• Gimmemore 23.10.12 10:59
  
  Привет, это моя вторая беременность и я пока не собираюсь менять график тренировок. 5 часов кардио и 2 силовые в неделю. Меня беспокоит, конечно, можно ли делать приседы и тяги с теми же весами, какие я использовала до беременности. Но смысла спрашивать врача своего, я не вижу, т.к. она настолько далека от фитнеса, что запретит 100%.
  Во втором триместре буду тоже активно заниматься, а вот в третьем, посмотрю, т.к. первые роды наступили раньше (в 36 недель)на фоне тренировки и секса (наверно).Слава Богу, все хорошо и мой малыш, которому сейчас 1,4, здоровенький и крепкий.
• Бумкa 23.10.12 08:54

  ответ для: ikwfhhkc05sk3j

  
  я очень боялась того, как буду выглядеть во время беременности, ну и за то, что будет после родов
  теперь вот вообще не волнуюсь
  если вы человек активный и здоровый, то и у вас все будет отлично