| ||||||
| ||||||
|
начало
-
IvannUshka 07.12.12 19:25
Пилон -
Lupum_cor 07.12.12 19:20
бег, кикбоксинг, бодирок, силовые с хорошими весами тоже люблю. -
*Aptechka* 07.12.12 19:12
Постоянно меняю. Планировать тренировку - мое любимое занятие, поэтому даю нагрузку всегда разную, чтобы не терять вдохновение к самим занятиям. -
еnerGy 08.10.12 21:01
ответ для: Иордания
Спасибо Это Да главное не бросать и не халтуритьИордания писал(а): всегда пожалуйста успехов! главное - завтра покачать тоже, даже если устанете на учебе/работе. Гордость за себя не даст потом бросить -
***БАНДИТКА*** 28.09.12 22:11
попу люблю качать и стойку для пресса делать
_______
Поддержите, пожалуйста, нашу Анютку в битве https://www.galya.ru... -
Иордания 28.09.12 22:00
ответ для: еnerGy
всегда пожалуйста успехов! главное - завтра покачать тоже, даже если устанете на учебе/работе. Гордость за себя не даст потом бросить)еnerGy писал(а): я сегодня ..чуток покачала..это прогресс.спасибо вам за мотивацию -
еnerGy 28.09.12 21:57
ответ для: Иордания
я сегодня ..чуток покачала..это прогресс.спасибо вам за мотивациюИордания писал(а): конечно. спорт такое дело, стоит только начать, и может чуток позаставлять себя на первых порах, но потом жизнь пресной казаться будет без каждодневных занятий. -
Иордания 28.09.12 21:55
ответ для: еnerGy
конечно. спорт такое дело, стоит только начать, и может чуток позаставлять себя на первых порах, но потом жизнь пресной казаться будет без каждодневных занятий.еnerGy писал(а): надеюсь я тоже втянусь -
Verano 27.09.12 23:33
ответ для: еnerGy
еnerGy писал(а): Удивили
чем же? -
еnerGy 27.09.12 20:49
ответ для: Иордания
надеюсь я тоже втянусьИордания писал(а): я тоже мечтала и страдала а потом просто начала заниматься, сама от себя не ожидала теперь втянулась, за уши не оттащишь. -
snowyz 27.09.12 19:55
Йога, после нее чувствуешь как все мышцы работали иногда кажется даже уши :) пробовала много всякого и спортом и балетом в детстве занималась долго, после любых других серьезных нагрузок мышцы болят и неравномерно и я не думаю что это правильно или полезно. -
Иордания 27.09.12 19:44
ответ для: еnerGy
я тоже мечтала и страдала)) а потом просто начала заниматься, сама от себя не ожидала теперь втянулась, за уши не оттащишь.еnerGy писал(а): блин..мне бы так...он так мне необходим этот пресс
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|