МУЧАЮСЬ ОТ БЕССОННИЦЫ. НЕ МОГУ НОРМАЛЬНО ЗАСНУТЬ ДО 4 - 5 УТРА! ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ?

начало

• обьективная 27.06.12 03:10
  
  не представляю как можно постоянно ложится под утро и вставать в 7 утра и так постоянно, я бы наверно через пару дней такой жизни свалилась бы и спала двое суток без остановки если вы постоянно спите по 3 часа в сутки то дуаю у вас серьезные проблемы и надо к врачу но если вы при этом много работаете и орошо себя чувствуете то может вам надо мало сна просто
• neurologyrus 26.06.12 23:35
  
  Триттико 150 мг, сначала 50 мг н/ночь 5 дней, потом 100 мг - 5 дней, потом 150 мг 2-3 месяца. Почитай инструкцию. не буду расписывать плюсы препарата
• robot1234 26.06.12 18:43
  
  Я отказалась от зеленого чая от него спать не могла.Помогает уснуть тяжелая физическая нагрузка у меня дома тренажер, валерьянку капай на подушку, купи подушечку из лаванды.
• WhiteRomashka 26.06.12 18:24

  ответ для: обьективная

  
  

  обьективная писал(а): так вставайте в 7 утра и не будет проблем со сном или валерьянку пейте мне помогает

  
  я и та встою в 7 утра...а валериянку,да попробую=)
• Соня Буш 26.06.12 10:26
  
  Я пила не сильное снотворное 'Донормил', утром лучше себя чувствовала, у меня, вообще, хроническая усталость.
• обьективная 26.06.12 10:19
  
  так вставайте в 7 утра и не будет проблем со сном или валерьянку пейте мне помогает
• Милая Звездочка 26.06.12 04:15
  
  ой блин, я также... ложусь в 10-11, потом сплю до 18-19, позавчера вообще до 22 проспала... таблетки не знаю, какие можно на этот случай. наверно надо просто день вытерпеть, не ложиться, но я так не могу(