вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОЖЕТ ЛИ МНЕ В ПОХУДЕНИИ ПРОХОДИТЬ В ДЕНЬ ПО 10 КМ БЫСТРЫМ ШАГОМ? (ФОТО)

Что еще можете предложить что бы убить этот жир? Набрала конкретно за полгода.Сейчас снова занялась собой, но вот поможет ли мне такая прогулка + обруч, наклоны и диета? (пока не определилась с диетой, мало ем сейчас)

следующая тема»
регистрация»

автор: 1KarinNnka1, 23.05.12 12:53 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +876
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: ПРОВОКАТОР_ЗЮЗЯ


    Да я и не ем много, это еще с нового года набрала, Алкоголь вкусности всякие,. никак не скинуть что то

  • ответ для: 1KarinNnka1


    Тебе на кг 5 схуднуть. Уйдут и бока и ножки, хорошо будет

  • Поможет конечно и ещё у вас не такая ужасна фигура .что бы делать разгрузки и садиться на диеты,просто немного сдерживать себя) и не нажираться как мамон

  • ответ для: Редкая@


    хочу после курса массажа взять шарко еще

  • ответ для: 1KarinNnka1


    Попробуй еще душ шарко. Очень помогает схуднуть

  • ответ для: МАТЬ КОСЯКА


    надеюсь,.
    МАТЬ КОСЯКА писал(а): Сейчас лето, много и не съешь, не садитесь на диету, просто не передайте, правильное питание, о нем в инете много информации. Устраивайте любую разгрузку 1-2 раза в неделю. И ваша ходьба-результат будет 100

  • ответ для: 1KarinNnka1


    1KarinNnka1 писал(а): Я уже неделю хожу, очень быстро, массаж! Никогда таким жиртрестом не была, думаю может кефирчиком разгрузится,. а потом уж правильное питание
    Сейчас лето, много и не съешь, не садитесь на диету, просто не передайте, правильное питание, о нем в инете много информации. Устраивайте любую разгрузку 1-2 раза в неделю. И ваша ходьба-результат будет 100%)

  • ответ для: МАТЬ КОСЯКА


    Я уже неделю хожу, очень быстро, + массаж! Никогда таким жиртрестом не была, думаю может кефирчиком разгрузится,. а потом уж правильное питание
    МАТЬ КОСЯКА писал(а): Мой друг купил шагомер, похудел за полгода в два раза Просто везде пешком, не обязательно быстрым шагом. 10 км это нормально

  • да, поможет

  • Мой друг купил шагомер, похудел за полгода в два раза) Просто везде пешком, не обязательно быстрым шагом. 10 км это нормально
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 2
тема содержит фото как смотрится юбка? брать? цена 600 р » 13
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 3
какой у вас голос? » 15
интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после униве» 16
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 17
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 26
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 5
тема содержит фото я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти! » 49
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 9
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 24
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени»
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 55
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 7
как относитесь к конкуренции с близкими? » 27
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 12
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 22
тема содержит фото какое фото лучше?» 18
что берете на обед на работу? » 19
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?» 17
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 42
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 9
с чем любите пиццу? часто заказываете? » 4
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 20
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 13
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? »
с вами переставали общаться подруги потому что ревновали своих парней » 7
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 7
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 2
вы ревнивая? » 6
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 12
что такое хорошая семья? как вы считаете? » 5
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма инт» 8
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 33
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 15
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 27
были в испании? » 33
тема содержит фото такие фото это сверх пошлость и безвкусица? » 37
вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это» 2
если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей? » 37
самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? » 14
как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират» 41
почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж» 37
с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат н» 56
какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек кофе » 11
тема содержит фото как вам парень? похож на модель?» 33
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 14
кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нра» 28
тема содержит фото участница просит дать контакты моего бывшего мужа. как думаете, стоит?» 35
как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было о» 14
тема содержит фото как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что имен» 18
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 19
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 44
на что вам постоянно не хватает денег? » 20
а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы? » 17
поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима» 14
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 11
как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с новой » 9
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 25
вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря какому-либо о» 15
какие витаминки пьют ваши дети? » 6
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 29
хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! » 13
могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к человеку? » 5
крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?» 10
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 36
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 25
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 14
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 15
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 8
что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги» 31
девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему мужчи» 12
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 41
вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нрави» 15
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 11
во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в » 46
вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну? » 38
вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походк» 35
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 31
тема содержит фото как часто вы видите таких идеальных девушек в реале? » 24
если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он е» 8
если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы ра» 30
увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это вс» 19
как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет с» 6
как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр» 27
как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день » 6
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 21
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 28
в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу? » 20
как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 дет» 3
какие жвачки вам нравились больше? » 5
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 126
а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или » 21
тема содержит фото используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей. » 1
лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы чт» 13
сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела пол» 17
как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально смотрит» 3
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 112
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 29
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru