ВОЗМОЖНО ЛИ ХУДЕТЬ, ЕСЛИ ПРОСТО КУШАТЬ ПОЛОВИНУ ПОРЦИИ?

начало

• MawyliaKa 15.03.12 18:03
  
  Конечно и не жрать на ночь)))))))))
• 01234543210 15.03.12 17:47

  ответ для: Любаша

  
  Да диеты это вообще бред всё...
  скинутое очень быстро возвращается)
• Зайкинс 15.03.12 11:46
  
  смотря что есть) если жареную картошку с жирным беконом - то сокращение порций не сильно скажется)
  А вообще употребляйте калорий 1400 в день и худейте спокойно без особых ограничений) на это количество можно укушаться)
• Любаша 15.03.12 11:34

  ответ для: 01234543210

  
  спасибки)учту!!!!Иногда таааааааак хочется налопаться вкусненького!Буду оставлять до утра)))я настроение скакать не будет,диета-диетой,а семья страдать не должна
• 01234543210 15.03.12 11:31

  ответ для: Любаша

  
  С утра позволяла и тортик,и булочку,в этом ничего страшного нет
• Любаша 15.03.12 11:24

  ответ для: 01234543210

  
  а питание диетическое или булочки,тортики были,тож чуть-чуть?я не стала кушать белую муку,жареное..надеюсь,что летом можно купальник будет одеть)а то жир на самых видных местах свисает)))
• 01234543210 15.03.12 11:21

  ответ для: Любаша

  
  Сроки точно не засекала - около 4-6 месяцев,это при том что я себе многое позволяла!
  Так что у вас вес небольшой,вы сможете
• Любаша 15.03.12 11:18

  ответ для: 01234543210

  
  какая вы умничка!а за какой срок? Я после родов...сейчас 66 кг,но ооочень хочу 15кг сбросить,но чтоб здоровье не гробить)))
• 01234543210 15.03.12 11:13
  
  Я похудела с 93 до 72 уменьшая порции в два,три раза