ЧТОБЫ ВЗБОДРИТЬСЯ С УТРА, Я ПЬЮ КОФЕ. НА УТРЕННИЙ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ ПОКА НЕ РЕШАЮСЬ. А КАК ВЫ ПО УТРАМ ПРИВОДИТЕ СЕБЯ В ТОНУС?

начало

• Ещё-Та-Штучка 29.02.12 23:53
  
  Ничего меня в тонус не приводит...
  _______
  В женщине должен быть мужчина, а не какая-то там загадка!!!
• Tzvetik 29.02.12 12:47
  
  зарядка меня спасает))))
• k9fhot8qkmhj 29.02.12 11:35
  
  меня ребенок в тонус приводит, лежу до последней минуты, потом подскакиваю и сразу в тонусе, бегом в дет.сад, на работу, а вот потом и кофе можно попить... блин, задолбало меня все это, хочу вставать пораньше - не могу...
• Ялка500 29.02.12 11:29
  
  душ и зеленый чай
  _______
  Вся наша жизнь - ИГРА!
• Мисс_Алёнчик 29.02.12 10:53
  
  стакан кефира и все
• GoastSmoke 29.02.12 10:50
  
  йога и стакан воды после пробуждения
• 000111777999 29.02.12 08:40

  ответ для: Za,no,za

  
  

  Za.no.za писал(а): Звучит заманчиво, даже захотелось под душ

  
  
• Za,no,za 29.02.12 08:37

  ответ для: 000111777999

  
  Звучит заманчиво, даже захотелось под душ
• 000111777999 29.02.12 08:10
  
  Дорогая Джинн! Контрастный душ вовсе не так страшен. Просто нужно начинать с горячей воды. Грейтесь под ней до пота, потом резко переключите на холодную - Вы ощутите просто блаженство. Делайте минимум 6 смен воды, заканчивайте холодной. Этот совет дал мне тренер по аквааэробике. Вскоре Вы уже не сможете обходится без контрастного душа. Только с врачом предварительно посоветуйтесь.
  А чашечка кофе с утра никому ещё не вредила - для настроения, для удовольствия, просто чтобы ощутить вкус жизни...
• ЗапахОсени 29.02.12 07:23
  
  Кофе с шоколадкой
• gjiaqwu61m97 29.02.12 01:38
  
  Просто высыпаюсь)
• Алла Пугачева 29.02.12 01:27
  
  душ лучше кофе!попробуйте. чтобы проще привыкнуть не врубайте сразу холодную воду, а чуть прохладную, потом уменьшайте градус. даже не душ, а просто контрастно лицо умыть -бодрит хорошо.