| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Pusek2009 17.02.12 11:14
шмотья накупать меньше, а лучше донашивать что есть, а не на каждый сезон новое
журналы, если таковые есть - не покупать а меняться
опять же одежда: хорошо если вы с подругами одной комплекции - все что надоело отстирывайте и отглаживаете, подруги соответственно свое стирают, гладят... выделяете выходной день и устраиваете примерки - меняйтесь
парикмахера найдите не пафосного - я уже так 3 года экономлю)))) салон недорогой, еще и дома стрижет и красит... в итоге голова в порядке за смешные деньги... 500 руб./мес.
зубы если дырки появились лечить лучше сразу - потом денег не хватит, чтоб воспаление залечить
1500 руб. у нас ультразвуковая чистка раз в полгода - хорошая профилактика
продукты: питайтесь проще, только не концентратами. лучше купите заморозку(овощи и т.д.) а не магии и прочую гадость
овощи можно на два раза вполне 4 сезона, хортекс
не набирайте сразу много продуктов, чтоб не выбрасывать испорченное
потом, если идете в магазин: пишите конкретный список и не отступайте от него. к примеру не просто окорочка, а 1 килограмм окорочков такой-то марки, также гречка, макароны, молоко, сметана... проверено на себе: я в безопасности от спонтанных покупок с таким конкретным списком и денег уходит меньше...
цены сравнивайте в разных магазинах
у нас допустим на автобусе на 5 руб. доехал до базы и там на руб. 20 за кг все дешевле
если еда кажется пресной, используйте пряные травы, а не новомодные дорогие пряности в которых куча глютамата
к примеру у нас 10 руб. стоит эстрагон, базилик, и т.д., а 200 руб. ароматная соль с травами и глютаматом
ну это так навскидку)))
да и еще лампочки энергосберегающие, + выключать свет в ванной и туалете))) я очень удивилась))) -
CrazyGirl2011 17.02.12 10:38
канечно в еде,это главное
ну и шмоток поменьше покупайте и всякого ненужного барахла -
Magnifique 16.02.12 22:00
ответ для: nicegirl444_1
У меня у знакомой так в семье! и денег немало -
RoXaNa_86 16.02.12 18:05
ответ для: lola09
отличная мысль!:) -
lola09 16.02.12 11:13
Химию покупать на оптовых базах - много, со списком, на 2-3 месяца тариться. -
01234543210 15.02.12 21:18
Меньше тряпок.
Отказывать в походах куда-либо.
В магазин идти с конкретным списком,а не сметать всё попало -
KKK!!! 15.02.12 21:12
на сладостях! -
Майская_7 15.02.12 21:07
Есть меньше) на еде экономить, ведь на еду человек тратит больше всего
И одежда...
Можно по экономить на развлечениях. -
nicegirl444_1 15.02.12 21:05
Я вот совершенно не умею этого делать. К сожалению скорее всего. Мне дядя любимый как то сказал : - “Чем проще расстаешься с деньгами, тем легче они к тебе приходят.“ Доля правды в его словах конечно есть, и вот как то стала жить по такому принципу)) -
Katyunya174 15.02.12 20:58
Когда нам надо было экономить, мы авообще от спорта отказались, ну если только дома сами. А так ну еду тоже закупали на длительный срок, в заморозку мяско, пельмени и т. п. потом готовишь долго))) По ресторанам не шлялись, )) суши сами дома делали если очень хотелось.. НУ и как уже писалось, лучше не носить с собой без надобности много денег и в магаз лучше иди обычной а не большой самообслуживание, а то там берешь всего что не надо))) на мелочи всякие денег много уходит, вроде все дешево по чуть-чуть, а в итоге сумма не меленькая вылазит))) Так что разумно распределять бюджет, писать список и СТРОГО ПОР НЕМУ))) -
ЯНГУЛ 15.02.12 20:55
на косметике,еде,шмотках..да на всём практически можно экономить если захотеть)хороший способ выделять конкретную сумму на поход в магазин,на день ну т.п. и брать с собой только её. -
твою девизию 15.02.12 20:51
ответ для: RoXaNa_86
RoXaNa_86 писал(а): да мы тоже решили закупаться на неделю: кстати это и отличный способ похудеть
ага, только надо жить одной, с мамой у меня так не получалось . Плюс, меня спасает (вернее мой кошелек) вегетарианство и мои разгрузочные дни. Но правильное питание это компенсирует (хорошие и полезные продукты - это дорого)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|