РАЗГРУЗКА НА МОЛОКОЧАЕ! КТО СО МНОЙ? У МЕНЯ МАКСИМУМ 1,5 КГ УХОДИТ НА НЕЙ!

начало

• Черноглазая бест 11.02.12 21:50
  
  Я за сегодня съела 8 черносливин,3 узеньких кусочка сыра и мандаринку, 4 кружки воды и 5 кружек молокочая
• Черноглазая бест 11.02.12 21:50

  ответ для: pretty_simple

  
  Ну как твоя разгрузка? ты куда пропала?
• Черноглазая бест 11.02.12 12:42

  ответ для: ХОММА

  
  Шоколадную разгрузку тоже очень люблю и давно практикую,только вот вчера шоколада обожралась,думаю сегодня такой хороший отвес с шоколадки как с молокочая не будет а на кефире вообще не люблю,у меня с него ничего не уходит, с шоколадной максимум 1,1кг ушел за все разы,которые сидела,хотя на кефире 3,2% всегда сидела,от сына остается,что он не выпил-я допиваю и не на горьком,а на альпинголде сижу,да ещё и с начинками могу
• ХОММА 11.02.12 12:35

  ответ для: Черноглазая бест

  
  мне больше всего подходит околадная разгрузка. В день съедаешь плитку горького шоколада (хотя я её всю не съедаю), утром черный кофе, а далее либои вода либо чай. Вот на ней у меня всегда отвес -1 кг. Ище люблю на 1% кефире разгружатся.
• Черноглазая бест 11.02.12 12:32
  
  Я вот выпила первую чашку молокочая,кушать вроде и не хочется.верю в хороший отвес завтра
• Черноглазая бест 11.02.12 12:31

  ответ для: ХОММА

  
  а ты на чем разгружаешься?
• ХОММА 11.02.12 12:29
  
  я не оч люблю эту разгрузку, если что и уходит, то очень редко и не более 500 гр, а иногда и вообще ничего, и на нем так жрать охото, прям зверский аппетит.
• Черноглазая бест 11.02.12 12:08

  ответ для: pretty_simple

  
  я 32 дня на довольно жесткой диете и все равно жрачка напала хочу 58кг,мой вес нормальный 60-61
• Черноглазая бест 11.02.12 12:07

  ответ для: pretty_simple

  
  ой,я уже и не помню какая у меня там в темках помню,что мне понравилась и создала темку,чтоб потом на ней посидеть. Я на весне, сегодня 33 день,осталось чуток,а я налупилась вчера вес 60,9 был,а сегодня 61,6((((((((Садилась 10 января с весом 68,2кг,но это наетое с сентября плюс новогодние праздники и ела от души и тазиками,шоколадки не квадратиками,а плитками шли в рот
• pretty_simple 11.02.12 11:57

  ответ для: Черноглазая бест

  
  Да там 1000 и один этих способов, но я делаю как мне удобно)) Я даже не зелёный чай завариваю, а обычный чёрный, наверное, это не правильно, но результаты-то есть!!
  Да, я из ряда диетчиц)) Села на прошлой неделе на кремлёвку. Так вот там говорится, что после 4-5 дней такого питания аппетит пропадает, но ничего подобного! есть хотелось всё время. Но вчера побыла на ДР сестры, и не сдержалась....теперь чувство вины замучало похлеще голода Кстати, прочитала в твоей темке диету - ооочень понравилась!! Как закончу разгрузку, решила, сяду на неё. А ты на ней худеешь?
• Черноглазая бест 11.02.12 11:51

  ответ для: pretty_simple

  
  способов приготовления действительно много,у меня в темке,где худею, девочки заваривают зеленый чай молоком-настаивают и потом разбавляют водой
• Черноглазая бест 11.02.12 11:50

  ответ для: pretty_simple

  
  я тоже лентяйка,я завариваю чай зеленый и наливаю молока только не попоплам,а 3/4 чай и 1/4 молока,но у меня молоко 3,2%жирности,поэтому много нельзя. Я вообще раньше не пила воду,только молокочай весь день,сегодня прочла,что нужна и вода обязательно,так что попробую ты случае не худеешь?в смысле не сидишь сейчас на диете?