вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К АКВААЭРОБИКЕ? ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ О ВАШЕМ МНЕНИИ ОБ ЭТОМ ВИДЕ ЗАНЯТИЙ. ПОЛУЧИЛИ ЛИ ВЫ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ?

Всем привет)после продолжительных новогодних праздников, меня немного разнесло)Долго думала куда бы пойти лишний вес скинуть, прочитав много рекомендаций, решилась на абонемент по аквааэробике.Хотелось бы узнать о Вашем мнении об этом виде занятий.Есть ли здесь такие, кто посещал и занимался аквааэробикой?На самом деле хороший результат получили?

следующая тема»
регистрация»

автор: SvetlanaD, 24.01.12 09:47 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +904
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« »»

  • Для меня это барахтанье в воде никакой нагрузки:( Вот 2 км кролем без остановки-это да!!!!

  • Все))пересилила свой страх, пересилила себя...купила абонемент на акву)))с третьего февраля начинаю менять свое тело))единственное боюсь, вдруг там плавать надо будет(какие нибудь упражнения с элементами плавания) а я не умею(((

  • мне чет вообще никак. хотя я и ограничивала себя в питании

  • ответ для: обезянка чичичи


    обезянка чичичи писал(а): ого-ого!!!!вот вы умничка!!!!такие результаты....поздравляю!!!! а я вот вешу щас 65-66 рост 163... хочу походить... еще кручу иногда обруч с пупырашками такими большими, мин по 20, раньше каждый день, сейчас реже... ограничиваю в еде... мне б хоть на 5 кг похудеть, была б самой счастливой... но никак....

    У Вас все получится, главное, не переходите на голодовку. У меня впоследствии возникли проблемы со здоровьем(((

  • ответ для: vicka81


    ого-ого!!!!вот вы умничка!!!!такие результаты....поздравляю!!!! а я вот вешу щас 65-66 рост 163... хочу походить... еще кручу иногда обруч с пупырашками такими большими, мин по 20, раньше каждый день, сейчас реже... ограничиваю в еде... мне б хоть на 5 кг похудеть, была б самой счастливой... но никак....

  • ответ для: обезянка чичичи


    обезянка чичичи писал(а): я тоже вот собралась идти на акву... а какие у вас были результаты, если не секрет и за сколько?

    Я ходила каждый день - очень втянулась и сидела на подсчете калорий с разгрузочным днем 1 раз в неделю. Правда кроме аквы был еще пилатес, беговая дорожка и спиннинг это велогонка) За 7 мес. похудела с 98 до 60 кг.

  • ответ для: SvetlanaD


    тоже вот мучаюсь таим вопросом как вы? реально ли там похудеть на прилично кол-во кг?

  • ответ для: vicka81


    я тоже вот собралась идти на акву... а какие у вас были результаты, если не секрет и за сколько?

  • уметь плавать не обязательно.выдают спецпояса,они не дают тонуть.результаты будут,если не объедаться.после занятий оч.хочется что-нить слопать))

  • А умение плавать обязательно?и как быстро результаты уже видны?

  • Да, я посещала регулярно почти год - очень нравилось как сами занятия, так и полученный резудьтат
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает» 4
как убедить людей общаться друг с другом вежливо? » 3
вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей? » 15
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 29
любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за ч» 2
как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши » 16
какой у вас гель для душа? или считаете это лишним? » 8
какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить? » 24
какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать эмоц»
что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом » 11
мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего » 12
у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприя» 7
вам нравятся музыка 50-70-х годов? есть такие песни в плейлисте? » 9
почему вам нравится этот сайт? как долго тут сидите? сколько вам лет? » 6
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 25
в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника» 13
вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно» 23
у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса? » 13
вы подсчитывали, сколько стоит час вашей работы? я побаиваюсь. » 12
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 22
почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только пользуют» 5
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 6
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 54
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 24
тема содержит фото на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74. » 32
зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? » 33
тема содержит фото мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит? » 5
на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не» 25
собираемся ехать в отпуск, делюсь этим с друзьями, они ничего никому о» 27
тема содержит фото у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему» 7
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 34
какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? » 4
какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы меняли? » 14
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 17
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 33
тема содержит фото восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у мен» 18
мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать? » 18
носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют нездорово! » 10
при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего сер» 8
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 18
где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке операциони» 3
пошли бы собирать ягоды в лес? » 44
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 20
как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был п» 5
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 15
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 15
какой ник для смены лучше? » 29
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 21
согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у которого мал» 15
кто самая старая и самая молодая участницы? » 32
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 16
начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть тако» 8
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 7
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 47
с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни? » 7
у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли? » 15
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 84
самовлюбленная дама - это какая? » 20
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на издевательства н» 6
тема содержит фото с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших? » 22
тема содержит фото вас вразумляли подруги от возврата к бывшему? » 1
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 12
решила сменить ник! » 17
вы приданное покупали за счет жениха? » 23
мужчины сходят с ума по этому?» 32
тема содержит фото на обеих фотках одинаковый вес? » 11
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 19
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. » 3
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 15
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на » 15
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 44
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 23
мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь све» 5
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 10
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 11
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 48
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 30
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 28
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 19
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 9
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 29
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 45
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 16
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 47
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 12
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 20
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru