вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧЕМУ ДИЕТОЛОГИ СОВЕТУЮТ КУШАТЬ НЕЖИРНУЮ РЫБУ, ДЛЯ ТЕХ КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ, НО ПРИ ЭТОМ СОВЕТУЮТ ПРИНИМАТЬ РЫБИЙ ЖИР? КАК ЭТО ПОНИМАТЬ?

Есть рыба разной жирности. Рыбий жир очень полезен, в том числе и для фигуры. Так как содержит полиненасыщенные кислоты Омега-3(от которых не толстеют).Почему тогда диетологи советуют кушать нежирную рыбу, для тех кто следит за фигурой???При этом покупать в аптеке и принимать рыбий жир советуют. Как это понимать?

следующая тема»
регистрация»

автор: Ella Best, 20.01.12 02:01 все темы»
комментарии: +3, просмотры: +654
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • вот вот рыбка жирная оч полезна.просто солёную лучше не есть.я сама солю красную рыбку)

  • Как будущий диетолог скажу,что не слышала о таких диетах)жирность рыбы мы не ограничиваем)ограничивайте жирность мяса и молочных продуктов, рыбку любую можно есть(кроме очень соленой и копченой т.к соль задерживает воду)

  • ???????????????
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему людям, которые набрали вес например после беременности» 2
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 22
тема содержит фото а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените! » 11
как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой» 19
предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине» 38
что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом н» 101
когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений - » 9
у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см! » 13
тема содержит фото как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на ма» 15
это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца! » 24
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 33
тема содержит фото может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в колен» 7
встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело бы» 13
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 11
тема содержит фото откуда пошёл такой прикол про кастинг? » 10
тема содержит фото помните этот классный фильм красота по-американски? нравится? » 10
что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай » 35
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 14
правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе? » 17
а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему общаетесь? де» 33
как считаете, эта участница реальный человек? личность соответствует ф» 42
тема содержит фото как вам такие брови? нравятся? » 11
у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что » 20
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 46
маленький это сколько? » 14
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » 11
во владимире будет книжный фестиваль китоврас на этой неделе. донцову » 18
у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья голов» 19
на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники? » 10
как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет» 47
зима холода. у вас холодно? » 21
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 29
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 67
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 26
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 57
меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его » 25
не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе? » 16
куда бы вы точно не пошли работать? кем? » 42
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » 34
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 8
стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе понравилос» 32
правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и гулять на » 27
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 51
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 32
какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект? » 10
кто самая ласковая участница? » 14
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 33
когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой был» 11
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 98
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 20
тема содержит фото у меня очень некрасивые ноги? » 18
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 108
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 22
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 31
тема содержит фото вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина та» 31
тема содержит фото как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильн» 15
тема содержит фото какой персонаж из гваделупе вам был бы больше по сердцу? » 27
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 46
как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает меняться душевн» 22
тема содержит фото сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть. » 21
тема содержит фото почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?» 23
доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку? како» 24
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 46
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 21
тема содержит фото как вам рабочие процессы в съемках сериала? актриса была в шоке, он вы» 17
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 5
когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, эт» 9
ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы? или им это з» 15
у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в» 27
тема содержит фото какой мужчина вам больше нравится?» 23
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 35
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 75
тема содержит фото как вам пара? » 10
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 6
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 29
у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас ни» 15
вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать? » 40
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 41
вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума» 38
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 28
переехали бы жить в оренбург?» 32
миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? » 8
вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет? » 11
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 8
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 38
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 9
оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не по» 20
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 14
какие признаки самодостаточной женщины? » 18
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 17
кем вы хотели стать в детстве? » 37
тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная дея» 34
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 60
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск» 6
можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данно» 5
как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить? » 60
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 32
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 25
кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел? » 23
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 44
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru