| ||||||
| ||||||
|
начало
-
antiSXE162 20.11.11 14:48
веганская точно нет)) -
olysha2004 08.11.11 12:22
если куда-нибудь положить сыр, то пища уже станет конкретно каллорийной)) ведь по сути само по себе мясо нифига не жирное, пока его не пожарить) -
Айм хеппи 07.11.11 22:20
ещё как может! в инете куча специализированных сайтов и инфы. -
Сдобная булочка 07.11.11 22:15
что может быть калорийней жареного картофана? да полно всяких жирных рецептов.. главное масла побольше и хлебом закусывай... а вообще любовь ко всякой вредной и жирной дряни аукнется с возрастом -
Doshula265 07.11.11 21:59
Поздравляю с правильнейшим решением и поддерживаю Вас! а вы веган или вегетарианка.? можно так- слой жареного на подс масле драника, сверху вегетарианский фарш, смешанный с помидорами и луком, потом слой драника опять, запекаете в духовке, если едите сыр можно сверху, + грибы portobello фаршированные фасолевым пюре и овощами, паста с овощами, вегетарианская пицца, блинчики и пирожки, в инете полно рецептов...и жирно и сытно но осторожно от таких блюд может реально разнести -
ТеНьВтЕнИ 07.11.11 21:38
цветная капуста и брокколи очень сытные -
Lumena 07.11.11 21:15
грибы)
по калорийности как мясо) -
Зерва 07.11.11 21:09
орехи, масла, шоколад, бобовые, злаки, сахар
рецепты на спецсайтах могу посоветовать посмотреть.
А почему вы отказались от мяса и т.п.? -
rich_bich 07.11.11 20:53
перечитала тему. думаю, вам стоит сначала менять пищевые привычки в сторону уменьшения жирности, а уже потом мясо исключать. -
rich_bich 07.11.11 20:52
орехи, семки.
а вот авокадо такой жир сплошной, что аж тошнит. -
уже_не_девушка 07.11.11 20:39
орехи и жирные и калорийные. А вот в мясе женщина нуждается больше чем мужчина
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- идеальное тело. руководство по применению!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|