вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я УСПЕЛА НАБРАТЬ ЛИШНИХ 10 КГ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ И КОРМЛЕНИЕ. НУЖЕН СОВЕТ: КАКАЯ ДИЕТА НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНА?

Девчата, сегодня узнала, что менее, чем через месяц мне предстоит серьезный выход “в свет“. У свекра будет ДР, и он решил отметить его с размахом. Я успела набрать лишних 10 кг за беременность и кормление. На днях пришлось прекратить ГВ, так что смело можно худеть. Времени мало, а выглядеть нужно на все 100%, т.к. родня муженька...своеобразная. Они считают, что оказали мне великую честь приняв в семью. Бред, конечно, но не хочу, давать повод в очередной раз перемывать мне кости. Да и в платья не влажу, покупать новое ради 1 раза не хочу. Спасайте!
Из спорта доступен обруч и гантельки, чем и буду усердно пользоваться:)

следующая тема»
регистрация»

автор: mvp7y26868yy, 08.10.11 22:53 все темы»
комментарии: +38, просмотры: +1747
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: ♥Люсьен


    Золотые слова!!! При этом и здоровье поприбавится в отличии от тех. кто себя просто морит!
    Недавно девушка писала, что месяц не ела ничего кроме гречки с кефиром. А если учесть, что железо с кальцием не усваиваются, попадая одновременно в организм, то страшно представить ее гемоглобин и состояние зубов и ногтей после этого месяца...

  • ответ для: mvp7y26868yy


    Да особо по поводу веса я не переживаю, к тому же мышцы весят больше, чем жир, тренерша моя вообще весит 61 кг при росте где-то 165, но она худенькая, больше 55кг не дашь, так что пусть я буду весить 66, но стройная.
    _______
    Жизнь прекрасна и удивительна

  • ответ для: ♥Люсьен


    ♥Люсьен писал(а): тренер пообещала, что к лету приведу себя в форму, надоел 48 р-р внизу, брюки, джинсы не хочу покупать на такую ж... У меня от природы бедра широкие, а тут еще разошлись малек, см. 7-8 в бедрах убирать надо. Молокочай не пробовала, спасибо, попробую

    Если еще и с тренером, то охотно верю;) Вроде, до занятий и после 2 чеса нельзя кушать, тогда вес уходит. А если мышцы поднакачать, то белковое что-то за час съедать. И после тренировки тоже.
    Еще аппетит убирают кукурузные рыльца заваренные, но я не пробовала.

  • ответ для: mvp7y26868yy


    тренер пообещала, что к лету приведу себя в форму, надоел 48 р-р внизу, брюки, джинсы не хочу покупать на такую ж... У меня от природы бедра широкие, а тут еще разошлись малек, см. 7-8 в бедрах убирать надо. Молокочай не пробовала, спасибо, попробую
    _______
    Жизнь прекрасна и удивительна

  • ответ для: Леся 777


    не-а. нет тяжести. правда, для стула ем салат и огурцы.

  • ответ для: Diamanta


    Diamanta писал(а): Я в аптеке покупаю недорогие чайки для похудения, в их состав входит либо сенна , либо крушина. Вот ради них и пью такой чай, когда на белковой диете.

    Все понятно.Спасибо еще раз!:)

  • ответ для: Diamanta


    Diamanta писал(а): Кстати, добавляйте в чай натертый на терке и залитый крутым кипятком корень имбиря. Очень ускоряет процесс похудения.

    Да, приятный чай получается. Спасибо, что напомнили!:)

  • ответ для: mvp7y26868yy


    Кстати, добавляйте в чай натертый на терке и залитый крутым кипятком корень имбиря. Очень ускоряет процесс похудения.

  • ответ для: mvp7y26868yy


    checha писал(а): Спасибо! Так подробненько расписали! Подскажите, крушину в чай добавляете или имеется ввиду настой крушины?

    Я в аптеке покупаю недорогие чайки для похудения, в их состав входит либо сенна , либо крушина. Вот ради них и пью такой чай, когда на белковой диете.

  • ответ для: Леся 777


    Леся 777 писал(а): а как же тогда на нём сидеть?!может потом привыкаешь...

    либо привыкну, либо буду мучиться. лишь бы эффект был!!!!

  • ответ для: ♥Люсьен


    ох уж этот жор... прям женский враг! молокочай не пробовали вечером пить? он хорошо аппетит отбивает. может, поможет...
    а тренажорка-это хорошо. такие формы аппетитные себе сделаете. я вот тоже жду, чтоб малышка подросла немного. в треножорку побегу;)

  • ответ для: Diamanta


    Спасибо! Так подробненько расписали! Подскажите, крушину в чай добавляете или имеется ввиду настой крушины?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под сыро» 34
водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как » 11
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 62
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 49
второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет ясности. б» 3
у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможе» 29
тема содержит фото какая актриса красивее? » 3
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 6
вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и» 24
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 61
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 26
почему когда набираю до 75 становится тяжело ходить и быстро устаю? я » 19
у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели » 14
тема содержит фото как вам её фигура? участвовала в конкурсе красоты » 10
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 8
когда последний раз вы ходили в тренажерный зал? » 9
когда в последний раз вам дарили цветы? » 47
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 32
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 14
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 13
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 14
любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но » 26
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 26
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 14
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 28
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 25
тема содержит фото а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах крас» 13
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 17
тема содержит фото на мою маму похожа дочка? » 9
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 113
тема содержит фото спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного» 28
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 33
а что теперь здесь можно отвечать голосом? » 15
если кто-то свой бизнес назвал матильдой? для вас это нормальное назва» 9
какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш? » 11
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 27
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 12
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 29
где виконтесса, камон? кто будет веселить меня своими темами? » 4
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 14
кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? в» 59
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 17
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 22
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 36
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 10
у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общением. для отдыха » 39
займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от та» 8
вы комментируете здесь голосом?» 13
тема содержит фото нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой типаж?» 28
нравится человек, но не нравится как общается с другими, внешность и ф» 2
каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего? » 12
какой никнейм придумать для предложения для оплаты, там можно не испол» 8
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 26
получается, что у тех кто с телефона, сообщения можно прослушать? » 13
у кого грудь висячая, только честно? » 30
тема содержит фото нет, я в восторге от новой функции! а вы?» 19
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 11
знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы с» 22
меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, тюа там оказал» 14
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 28
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 25
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 26
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 11
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 8
кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего дела» 4
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 7
как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой, » 10
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 29
я считаю, нужно сделать функцию создания тем голосом. согласны? » 16
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 13
тема содержит фото это фотошоп? как вы думаете? » 8
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 14
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 14
тема содержит фото почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка » 21
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 13
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 34
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 35
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 19
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 13
тема содержит фото кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится? » 22
до скольки лет вы жили с родителями? » 16
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 24
вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками » 5
у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку, чт» 1
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 5
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 19
тема содержит фото вы бы уже пошли бы делать новые ногти? или еще подождали? времени особ» 9
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 38
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 21
что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж! » 16
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 11
вы больше любите холодный душ или горячий? » 13
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 7
данил, даниил и данила - что выберете? » 19
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 6
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 18
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 22
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 25
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются? » 7
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 65
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru