вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

И ОПЯТЬ ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ

многие здесь сталкивались с такой проблемой.
могу поделиться как борюсь с нею я.
У меня есть целлюлит, но вижу его почему-то только я)))
Так скажем, он у меня слабо выражен.
Расскажу, как бороться с этим слабовыраженным целлюлитом.
1. Физические упражнения.
Ну тут без комментариев. Улучшается обмен веществ, ток лимфы и т.д.
2. Питание.
Не обязательно оно должно быть правильным. Но и границы тоже иметь надо.
если вы каждый день обжираетесь жирной пищей, фаст фудом - целлюлит гарантирован.
Если же расслабились на дне рождении подруги или просто любите тортики, ничего с вами не будет.
3. Массаж.
Делаю его банками, иногда.ж Чаще всего в ванной. Хорошо бы самзать проблемные места маслом, желательно антицеллюлитным. Проработать их банкой до появления устойчивого покраснения.
Хорошо, если на душе есть режим Массаж. у меня он есть, вклучаю на полную мощность и прохладной водой массажирую все места. Лучше по направлению от ступней вверх. Эффект потрясающий. Кровь начинает бегать.
4. Глина.
Зеленая глина улучшает ток лимфы. Даже делая ее на лицо можно увидеть, как кожа слегка краснеет. Обмазываю все тело. Кожа потом как у ребенка. Если у вас едва заметный целлюлит, то после данной процедуры его не видно.
5. Растирание.
Опять же улучшает ток лимфы. Лучше брать грубую мочалку из люфы или растираться жестким полотенцем после душа-ванны.
6. Контрастные душ.
Просто полезно для всего, не рекомендуется людям с почечными заболеваниями.
7. Крем для тела.
В любой крем для тела можно добавить масло сандала - кожа после него как шелковая.
8. Естественно серия ФитнесБоди
Вот. Делитесь и вы своими секретами.

следующая тема»
регистрация»

автор: Бумкa, 16.06.08 15:12 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +628
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: LT@feliz


    спасибо)))
    стараюсь)))

  • хорошо однако бороться с тем, что только ты видешь
    а за комплекс 5 баллов, если так заниматься, то действительно избавишься. молодец! ни про что не забыла!

  • ответ для: Like_no_one


    я тоже такое обертывание делаю!
    точнее делала,сейчас совсем забросила

  • ответ для: Kotenka98


    и просто втираю и обёртывания делаю..почитай ниже)

  • ответ для: Like_no_one


    А глину просто втираешь или обертываешь ножки?

  • ответ для: Like_no_one


    ок. спс

  • ответ для: Бумкa


    помогает))у меня его уже почти нет

  • ответ для: Бумкa


    по три капли,столовая ложка корицы и 50гр глины

  • ответ для: Like_no_one


    кстати, сколько капель масла?
    если. допустим, капать только масло апельсина?

  • ответ для: Like_no_one


    и как, помогает?

  • ответ для: Бумкa


    ещё корицу и эфирные масла лимона и апельсина добавляю,иногда витамин А и Е

  • ответ для: Like_no_one


    слушай, а ты просто голубой глиной мажешься или что-то еще добавляешь?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 24
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 12
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 21
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 9
вы следите за блогерами в соц сетях?» 1
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 35
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 5
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 22
зачем люди ходят в лес зимой? » 21
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 37
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 14
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 23
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 14
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 25
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 13
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 24
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 18
тема содержит фото классная такая фотка? » 2
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 7
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 8
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 13
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 5
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 22
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 14
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 43
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 18
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 4
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 31
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 55
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 18
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
как давно готовили эти блюда? » 53
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 38
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru