неужели все отношения начинают с интима? мало кто» +161
вы хотели бы выйти замуж за человека, который» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875834
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 20 КГ! Я УНИЧТОЖИЛА 54 РАЗМЕР! ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОПАЛ! МОЕ ФОТО!

Вот как выглядят минус 20 кг! Дерзайте, оно того стоит!


Худела, но все казалось, что не очень заметно, а сейчас посмотрела фотки с прошлого лета, сравнила с фотками этого - я реально похудела!


Как я худела


У меня уже был опыт после первого ребенка, была 82, потом скинула до 62 и 10 лет держала до следующей беременности. У меня организм так устроен, что если месяц другой продержаться на одном весе, то он потом с-топится на нем и уже резкого набора веса нет.


Так и в этот раз я на 70 кг встала. Месяц сидела на диете вхолостую, вес не уходил и только пошел вниз, я уехала в отпуск, там на улице весы показывали 67 кг, ну я и расслабилась - даже пончики ела. Приезжаю, а на своих весах 72 кг!



После похудения месяца три ограничивала себя во всем, потом по принципу 1 раз в неделю на весы, прибавила разгрузку.


Ляжки сопротивлялись дольше всех. У меня еще фигура с галифе, но хоть целлюлит пропал.


В начале похудения я 88 кг весила, мои бедра расползлись на 118 см, а попа была 52-54 размера, а верх 48.


Спорт


Программа ножки мирового стандарта, при моем достаточно худом верхе это для меня оптимальный вариант.


Мое фото до и после:



автор: ева э,,,, 07.09.11 10:37
комментарии: +122, просмотры: +37703
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
постоянно хочет, на протяжении 3 недель у нас интим каждый день, иногда два » 42
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 18
выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. » 10
чем вы занимались в декрете. кроме ухода за ребёнком. оставалось ли время на » 18
как искать темы на этом сайте? тема была недавно, где девушка просила посоветовать » 11
нужно забрать результат анализа, а я на больничном. если я кого-то из врачей » 19
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
тема содержит фото как вам фото? » 37
тема содержит фото хочу заказать себе пуховичок для разнообразия. как вам? нравится фасон и капюшон » 21
сколько в день крутить велотренажер, чтобы добиться идеальных ног? » 17
удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка супер-красотка! » 21
тема содержит фото как вам блог о рок-музыке? привлекает визуал? » 4
шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: » 18
тема содержит фото как вам ботинки? думаю заказать, но цена - 13 тысяч! мама заказала два платья, » 49
сделал комплимент моей попе! как соблазнить врача? сам мне нижнее белье натянул » 22
тема содержит фото с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не » 21
массажист просит перенести время с 3 часов на 2. стали бы переносить или уж » 13
тема содержит фото удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился! почему » 33
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 108
парень нормально не отвечает! ты хочешь общаться? он ответил, что не знает. » 6
что по-вашему хуже: когда люди берут кредит на свадьбу или когда родители взрослым » 81
приходят просто в ярость, когда к ним обращаются женщина или тетя! задевает » 51
начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально сильные. » 28
есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете » 20
узнал что развожусь и стал клеится коллега! как дать понять чтобы отстал? обсуждает » 6
кого вы больше хотели бы: дочь или сына и почему? » 44
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 27
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю беременность » 36
нравится мужчина, но я замужем! боюсь упасть в омут с головой, сильно тянет. » 40
сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти прикупить » 24
подружка в положении, вот помогаем ей выбрать имя. я ей посоветовала айлин, » 58
всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая девушка младше » 15
посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет, телескопик и ева мозаик. » 6
бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла » 19
тема содержит фото что здесь лучше поменять? что бы вы изменили во внешности? » 11
тема содержит фото вы завидуете людям, у которых насыщенная жизнь? постоянные путешествия, много » 46
как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по температуре тела? или » 6
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 55
каждый раз, когда мне начинают сниться люди из моего прошлого, то я заболеваю. » 12
тема содержит фото как вам они? правда красотки? » 18
через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают, колл-центр » 26
приснилась какашка. к чему? » 62
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 32
посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки задниками новой обуви, » 23
тема содержит фото образ меган на мит гала 2021. непривычно видеть её такой » 15
что за программа такая discord? аналог zoom-а? » 1
отращиваю волосы. я думала, будут блестящие, а они абсолютно матовые. как добиться » 7
одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне » 2
электронные сигареты вредные? или они безобидные по сравнению с обычными? » 7
часто затрагивают проблемы чужих семей и бурно это обсуждают и осуждают! какое » 52
после замершей беременности одолевают страхи, что снова произойдет подобное! » 22
вы работали в таком коллективе, где были абьюзерские фразы постоянно? как выдержали? » 3
ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же договаривались! » 50
почувствовала себя белой вороной, никому ненужной героиней, которая тянет непосильную » 18
тема содержит фото и я моя сестра двоюродная 13 лет! дети акселераты сейчас! на этих фото я как » 45
заведующая постоянно пишет сообщения по работе в выходные дни, поздно вечером! » 13
на выходных подруга сына водила на кастинг. повели бы туда ребенка? есть ли » 6
можно ли в посте указывать. что представлен возрастной макияж? или некорректно? » 18
многодетные родители, заморачиваетесь с одеждой и обувью для детей? младшие » 14
семейное положение? отвечаете в браке или не замужем? » 25
в какой год вы бы хотели вернуться? почему? что там хорошего произошло для » 37
как может нравиться готовить и обстирывать унылого и некрасивого мужика?! эти » 28
взяли котенка. не реагирует на кличку и на кыс-кыс. первый раз с таким сталкиваюсь. » 12
инструктор делает подкаты! на грудь пялится, то обещает что-то сделать за поцелуй! » 42
если взрослый мужчина-шизофреник ленив, непослушен, страдает от скуки, чем » 33
решила освежить морду лица кружками огурца. только наложила на глаза, бац - » 22
есть проверенные рецепты против выпадения волос? поделитесь » 18
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 17
живем в другом городе. номер снилса ребёнку присвоен, нужна только копия для » 9
вам нравится, когда обновляется ваш коллектив? » 20
кто тут болеет гипергидрозом (повышенная потливость), как вы с этим боретесь? » 25
после ее: алло - я потерял дар речи. на фоне смеялись дети. 5 лет назад говорила, » 39
раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как » 5
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 252
парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся каждый » 19
тема содержит фото коллега до сих пор от него тащится! возможно он и был хорош, но прошло больше » 18
нормальные квартиры на съем исчезают меньше чем за день! почему нормальные » 34
зазвездившиася бьюти-мастер обливает постоянно клиентов! задирают цену более » 21
уже в третий раз пишет, что занят в пятницу! пишет ещё, чтобы я писала как » 20
тема содержит фото какая же все-таки красивая пара! тоже мечтаю, что с бывшим будем через пару » 42
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 15
тема содержит фото много раз слышала о фильме, но ни разу не возникало желание посмотреть его. » 17
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3179
кто выходил из чёрного, стоит ли оно того, сильно страдают от этого волосы? » 18
из-за проблем с головой не давала ему что-то купить или заплатить за меня. » 28
должны были встретиться с мужчиной на мое др, но не получилось! хочет прислать » 6
приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин? » 32
тема содержит фото оцените сумку. купили бы себе такую? » 26
я в безденежье с ребенком, старый муж забрал все, а у него все хорошо! в добавок » 26
мать копает под меня! всем рассказывает, что мы ее, несчастную, бросили. мы » 32
после интима сразу натягивают одежду, даже трусы не надевают! и бегут на работу, » 30
кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький колпачок, » 10
мужчина не считал это изменой! а мой ходил на свидания с другими и тоже не » 14
а вам нравятся такие имена, как ирма, дарина, регина, лида, ангелина, сара, » 83
тема содержит фото корона! кто смотрел сериал? вам понравился? посоветуйте похожие! » 5
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 29
женщина не должна играть в домохозяйку и ставить мужчину на первое место! он » 36
поиграем в бабу вангу? каким вы видите будущее? » 36
в чём ваш смысл жизни? » 57

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +54 +7 28.09.2021» +1
+1

Мисисс Дарси +3596 +3 утром первым делом на весы заскочила, вобще очень круто что овтес!» +7
+17



Robert_34 сейчас на сайте вот так бы проводить осень!» +3
+4
Эйва Шекер +3473 +2 каждый день моя програма минимум - пройти на беговой дорожке 5 километров.» +8
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем решили с мужем всё же съездить в лес и посмотреть, не осталось» +29
+41



Эйва Шекер +3473 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +12
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 27.09.2021 дневник № 2» +16
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 27.09.2021 дневник № 3» +19
+26



Мисс Мэри +92 -1 27.09.2021 понедельник-день тяжелый.»решительное +10
+12


Д@ШуткА +3474 +2 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+5



Тающий_килог нервы на пределе» +7
+10
Рукоделкина +381 +52 прикупила л-карнитин, изотоник, осега 3» +4
+15


Д@ШуткА +3474 +2 были в магазине, пошла со списком, и правильно сделала, потому что руки» +4
+4



Мисисс Дарси +3596 +3 детки мои сегодня в школе, домой придут оба в семь часов вечера, после» +4
+9



Mmdms сейчас на сайте +1732 -151 хорошо повязала нынче. завтра или послезавтра начну соединять квадратики.» +2
+7
Ринуся +435 -1 прошла очередную процедуру» +11
+13


Шмидт +4067 +1 для людей, которые в душе не перестали быть детьми и сохранили удивительный» +32
+12



Шмидт +4067 +1 здравствуйте! часиков в пять поем баклажаны и уже на сегодня всё, хватит.» +12
+17



Шмидт +4067 +1 привет, с мелкой сейчас ну, погоди смотрим - с удовольствием пересматриваю.» +25
+18



Шмидт +4067 +1 решила сегодня побольше всего наготовить, чтобы завтра только себе правильную» +39
+13



Victoria_88 +2305 +1 27.09.2021ночь» +3



Oikea +181 +52 сегодня слушала продолжение зеланда про живую еду. начались интересные» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 26.09.2021 дневник №5» +15
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 25.09.2021дневник № 2» +23
+19




Д@ШуткА +3474 +2 смотрим 1 друзей оушена, мне так нравится этот фильм, завтра домой приеду» +7
+13



Эйва Шекер +3473 +2 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +8
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем спала сегодня очень неплохо, даже не слышала, когда муж утром» +15
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем ещё раз вчера вечером наконец-то не было дождя и мы с мужем» +34
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 28.09.2021дневник № 2» +27
+5



President +3681 +2 ещё привес» +11
+11



Beautiful30 +921 +58 все, с завтрешнего дня на кето.» +14
+19

Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем вчера вобще не выходила из дома, занималась разборкой вещей» +19
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 26.09.2021 дневник № 2» +12
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 28.09.2021дневник № 3» +15
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 28.09.2021дневник № 1» +25
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем еще раз! позавтракала я сегодня парой яиц в мешочек с двумя» +22
+18



Mmdms сейчас на сайте +1732 -151 сегодня у нас солнышко боле- мене, так что как то повеселе. вот мои» +29
+19


Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 28.09.2021дневник №4» +16
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 25.09.2021дневник № 4» +25
+19



Д@ШуткА +3474 +2 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем с питанием вчера всё было отлично, единственое, не стала» +33
+16



Стройняшка Т +132 +2 27.09.2021» +3
+7

Эйва Шекер +3473 +2 сегодня сижу составляю меню на суботу и паралельно планирую что купить» +8
+11



SSS112 +4627 +50 3. доброго времени суток всем присутствующим! собралась на супер скульпт»загадочное +25
+25



Шмидт +4067 +1 «иван-да-марья»» +12
+16



@nn@_y@ +1211 +3 как вкусно позавтракала своим паштетом»радостное +11
+15


Xозяйк@ +485 +52 не смогла устоять! вся правда. картина маслом!» +11
+13
Xозяйк@ +485 +52 добрый день! солнечно! и пока без дождя, сухо на завтрак творжники с» +43
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем ещё раз вчера вечером к нам на компост ж пришёл столовываться)» +24
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +2591 +1 27.09.2021 дневник № 1» +11
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +5256 привет всем по весу, после молокочая, плюсонуло 10г вот такое чудо.» +79
+48



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»