КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 20 КГ! Я УНИЧТОЖИЛА 54 РАЗМЕР! ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОПАЛ! МОЕ ФОТО!

Вот как выглядят минус 20 кг! Дерзайте, оно того стоит!


Худела, но все казалось, что не очень заметно, а сейчас посмотрела фотки с прошлого лета, сравнила с фотками этого - я реально похудела!


Как я худела


У меня уже был опыт после первого ребенка, была 82, потом скинула до 62 и 10 лет держала до следующей беременности. У меня организм так устроен, что если месяц другой продержаться на одном весе, то он потом с-топится на нем и уже резкого набора веса нет.


Так и в этот раз я на 70 кг встала. Месяц сидела на диете вхолостую, вес не уходил и только пошел вниз, я уехала в отпуск, там на улице весы показывали 67 кг, ну я и расслабилась - даже пончики ела. Приезжаю, а на своих весах 72 кг!


После похудения месяца три ограничивала себя во всем, потом по принципу 1 раз в неделю на весы, прибавила разгрузку.


Ляжки сопротивлялись дольше всех. У меня еще фигура с галифе, но хоть целлюлит пропал.


В начале похудения я 88 кг весила, мои бедра расползлись на 118 см, а попа была 52-54 размера, а верх 48.


Спорт


Программа ножки мирового стандарта, при моем достаточно худом верхе это для меня оптимальный вариант.


Мое фото до и после:



следующая тема»
регистрация»

автор: ева э,,,, 07.09.11 10:37
комментарии: +122, просмотры: +46641
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11

топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4889 -96 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
KissЮлик +4889 -96 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Эйва Шекер +3550 +14 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Классика +5227 -1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Классика +5227 -1 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ +5410 +14 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Эйва Шекер +3550 +14 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ +5410 +14 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
oxyd +180 +14 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Лисёночек 68 +1584 +15 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Классика +5227 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3550 +14 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ +5410 +14 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Ринуся +616 +15 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5410 +14 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Эйва Шекер +3550 +14 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5410 +14 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Совушка ДВ +5410 +14 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Совушка ДВ +5410 +14 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
ЯРыба@ +1674 +13 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Совушка ДВ +5410 +14 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
ЯРыба@ +1674 +13 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Совушка ДВ +5410 +14 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Совушка ДВ +5410 +14 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Совушка ДВ +5410 +14 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Совушка ДВ +5410 +14 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
OченьBезучая +551 +14 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Классика +5227 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Классика +5227 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1
Глаша64 сейчас на сайте +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
OLIVOCHKA))) +1864 +1 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Совушка ДВ +5410 +14 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
Mmdms +1727 +13 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Mmdms +1727 +13 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
KissЮлик +4889 -96 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
liliya26 +1515 +15 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Эйва Шекер +3550 +14 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
OченьBезучая +551 +14 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Svetlanкa +5535 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»