ответ для: mira905
mira520 писал(а): Не желательно - от мясо сильно разносит. Лучше молоко и творог. |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: mira905
mira520 писал(а): Не желательно - от мясо сильно разносит. Лучше молоко и творог. |
ответ для: Sexualnaya
Sexualnaya писал(а): так я и не ем их вообще, а вот 150 грам варенной курицы дал 350 каллорий! |
ответ для: Sexualnaya
ответ для: Sexualnaya
Sexualnaya писал(а): Честно говоря, я пытаюсь соеденить низкоуглеводку и подсчет каллорий... и уже умираю от голода, просто на эти графики страшно смотреть, от этого совмещения диет - есть хороший отвес, боюсь если останусь на какой-то одной, то опять наберу... Помогите!!! |
ответ для: Elenochkaya
Elenochkaya писал(а): Ну, и чего вы напугались? Ниже 1200 вообще нельзя опускать калории, а на низкоуглеводке можно и 2000 съедать, там важно чтобы углеводов не было, а подсчет калорий это в других диетах! Просто вам надо подобрать диету на которой именно вы будете худеть! Я на низкоуглеводке худею очень хорошо, калории там вообще не считаю, как-то попробовала считануть, ужаснулась, что так много !!!, но всё равно худею, вот значит это моя диета на всю жизнь! |
ответ для: Sexualnaya
Sexualnaya писал(а): так я и не ем их вообще, а вот 150 грам варенной курицы дал 350 каллорий! |
ответ для: Sexualnaya
ответ для: Elenochkaya
Elenochkaya писал(а): Так вы не ешьте килограммами-то! |
ответ для: Elenochkaya
ответ для: Деловaя К@за
Деловaя К@за писал(а): я на этот график не смотрю,я просто вбиваю в гугле кол-во белков и углеводов в опред.фрукте! И все равно кажется из-за арбуза |
ответ для: Sexualnaya
Sexualnaya писал(а): а сыры вроде каллорийные, да и мясо тоже... по-крайней мере, судя по существующим на гале продуктам. |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|