вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОЖНО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ИЛИ УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ГРУДИ?

Подскажите пожалуйста какими упражнениями можно накачать грудь или укрепить мышщы груди??или это невозможно без операции??

следующая тема»
регистрация»

автор: ProstoLapochka, 03.07.11 04:20 все темы»
комментарии: +3, просмотры: +2202
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Накачать грудь вряд ли, а вот укрепить мышцы и сделать ее более подтянутой можно.

  • отжимания.

«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на каком фото макияж лучше? » 9
сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие пла» 58
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 21
тема содержит фото вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов? » 15
вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из» 20
парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас вс» 2
какая рыба ваша любимая? » 12
взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равн» 10
почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу? обижаетес» 10
сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к » 13
вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает » 28
не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому обратить» 10
согласны, если это введут для горных альпинистов? » 27
тема содержит фото видите ли вы разницу в улыбке? » 1
а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня п» 90
какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное, светлое? » 6
у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят » 23
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 46
тема содержит фото у меня схож с ней типаж? » 5
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 65
а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее настрое» 13
почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же игнорирова» 11
всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт » 11
пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! к» 17
если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён? » 12
вы брюнетка или блондинка? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 110
девушки, какое у вас образование? » 48
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 39
вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?» 26
какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не заказываю » 29
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 19
кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа? »
какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина? » 16
в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходи» 17
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 17
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 25
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 24
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 11
на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли » 23
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 10
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 16
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 17
любите белевскую пастилу? » 25
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 9
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 11
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 8
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 14
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 22
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 15
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 42
какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы? » 17
не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы » 15
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 38
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 13
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 72
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 22
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 26
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 14
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 11
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 12
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 17
тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота» 2
вам мстили женщины? по какой причине? » 29
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 8
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 19
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 15
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 12
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 21
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 16
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 34
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 19
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 9
как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной? » 3
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 14
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 28
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 19
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 145
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 10
как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава» 41
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 16
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 13
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 20
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 73
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 57
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru