КТО СО МНОЙ НА ДУЭЛЬ?

начало

• v7zwln7qu5y8 05.05.08 22:58
  
  оч поучительно:)ты умнечка,а мне, да ты наверно уже не раз это слышала,надо срочно!до 7.06 хотя б 52
• SexBentleyBliss 05.05.08 22:50

  ответ для: v7zwln7qu5y8

  
  Резко начинать не стоит, я это пишу по сто раз во всех темах. почему девушки не удерживают полученный их любимый вес, да потомучто резко диеты начинают, не подготовив организм, они этого не понимают!! нужно сначала уменьшивать количество потребляемой пищи с каждым разом, я так делала несколько месцев, до я для большей эффективности, а так, можно недели 2 с половиной-3 точно, а потом, после того, когда огранизм немного подготовишь к диетам , смело начинай худеть! Ведь мы не представляем как для организма всё трудно это, его нужно подготовить , всё быстро не бывает! Я вот потратила 4 месяца на адаптирование организма и рада что именно так поступила!! , и уменьшала и уменьшала кол-во потребляемой пищи, а потом и диеты и всё остальное, организм отлично всё воспринял, и вот мои 48 кг у меня уже как 3 месяца, их отпускать не намерена, ведь хочу 46 !))) Я конечно не заставляю именно так поступать, но резко-это неграмотно, это твой выбор, я просто советую, основываясь на личный опыт, хочу помочь тебе милая! На нашей Галечке мы только даём лучшее от души)) Удачи тебе!!!
• v7zwln7qu5y8 05.05.08 22:34

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  спасибо))сегодня водичку пью (разгруз после праздников)а завтра не знаю, прочитала про лимонную воду думаю попробовать что скажешь?
• SexBentleyBliss 05.05.08 22:28
  
  Я рада за тебя милая!! Удачи тебе!))какая диета?)
• v7zwln7qu5y8 05.05.08 22:27

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  уже начала дорогая!))
• SexBentleyBliss 05.05.08 22:19
  
  Ты написала хочу 50 кг))) Так дерзай, на диетку милая)))
• alеgеrkа 05.05.08 17:06

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  ?
• SexBentleyBliss 05.05.08 12:02

  ответ для: alеgеrkа

  
  да нет, настроение хороше) Милые девочки, просто высказываю своё мнение, хочешь- ДЕЛАЙ )))
• alеgеrkа 04.05.08 21:52
  
  Что-то как-то по недоброму Алесандрита пишет.
• v7zwln7qu5y8 04.05.08 21:21

  ответ для: SexBentleyBliss

  
  это стеб или посоветуешь что?
• SexBentleyBliss 04.05.08 17:16
  
  У меня рост 166 и вес 48) давай милая начинай диеты)))
• modnica_f1 04.05.08 17:02
  
  vpered!za pri 160 vesila 58-59,schas 50,5 i idy ypryamo k 49kg ,sport+sbalansirovanoe pitanie+razgryzka raz v nedel'ky