| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kika591 13.08.12 19:45
-
ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 15.11.11 01:25
Не факт. Некоторые дома вообще себя заставить не могут, а в фитнес клуб собрался, приехал - как же тут не заниматься?! -
Я ходила в 2 клуба: Один не дорогой ( 800 рублей стоил год назад), другой дорогой (тоже только в $). В недорогом, действительно надо было заранее записываться, а иначе не успеешь взять абонемент. Но занятия на мой взгляд были хуже (скакали как козлики 45 минут, терпение не хватало, да и желания. Мало того в тренажерном зале были сломан. несколько тренажеров, или гантелей не хватает). В дорогом клубе, тебе всегда рады.Атмосфера совсем другая... Музыка приятная, очень большой выбор тренажеров, залы для аэробики оборудованны по высшему разряду. Но минус в том состоял, что все тренера, как в трен. зале, в бассйне ходят за тобой толпами и навязывают свои услуги: давайте мы вас плавать научим, правильно тренажеры осваивать, ну и естественно это за большие деньги. Весной в клубе творится что-то ужасное. Девушки (женщины), проснувшись от зимней спячки, наконец-то решились позаниматься, причем все разом. Очереди безумно большие на тренажеры, бассейн не смотря на большие размеры, стал похож на лягушатник, а в класс аэробики надо записываться мес. за 2 ( на такие популярные занятия как пилатес и т.д.).Почему то девушки думают, что мес. за 2 они смогут согнать, то что накопилось у них за весь год. Ведь ясно, что если хочешь летом выглядеть подтянутой, то надо об этом позаботиться уже с осени. -
Vicbaby 23.09.03 14:42
Домашние занятия возможны только при наличии силы воли, а не только свободного времени. Всегда ведь найдется оправдание или какое-то дело по хозяйству. Или запыхавшийся голос по телефону может показаться звонящему странным. Или собака мешает. Или душно. Или поесть хочется. Вот сколько у меня бывает отговорок. А вот если деньги заплатишь (у нас в Киеве приличные клубы цены "держат" заоблачные, а клубов среднего классы не хватает, там такие толпы :-(), есть стимул. У меня дорожка дома вот уже год стоит, так я теперь регулярно занимаюсь - тоже стимул.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|