| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kika591 13.08.12 19:45
-
ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 15.11.11 01:25
Не факт. Некоторые дома вообще себя заставить не могут, а в фитнес клуб собрался, приехал - как же тут не заниматься?! -
Я ходила в 2 клуба: Один не дорогой ( 800 рублей стоил год назад), другой дорогой (тоже только в $). В недорогом, действительно надо было заранее записываться, а иначе не успеешь взять абонемент. Но занятия на мой взгляд были хуже (скакали как козлики 45 минут, терпение не хватало, да и желания. Мало того в тренажерном зале были сломан. несколько тренажеров, или гантелей не хватает). В дорогом клубе, тебе всегда рады.Атмосфера совсем другая... Музыка приятная, очень большой выбор тренажеров, залы для аэробики оборудованны по высшему разряду. Но минус в том состоял, что все тренера, как в трен. зале, в бассйне ходят за тобой толпами и навязывают свои услуги: давайте мы вас плавать научим, правильно тренажеры осваивать, ну и естественно это за большие деньги. Весной в клубе творится что-то ужасное. Девушки (женщины), проснувшись от зимней спячки, наконец-то решились позаниматься, причем все разом. Очереди безумно большие на тренажеры, бассейн не смотря на большие размеры, стал похож на лягушатник, а в класс аэробики надо записываться мес. за 2 ( на такие популярные занятия как пилатес и т.д.).Почему то девушки думают, что мес. за 2 они смогут согнать, то что накопилось у них за весь год. Ведь ясно, что если хочешь летом выглядеть подтянутой, то надо об этом позаботиться уже с осени. -
Vicbaby 23.09.03 14:42
Домашние занятия возможны только при наличии силы воли, а не только свободного времени. Всегда ведь найдется оправдание или какое-то дело по хозяйству. Или запыхавшийся голос по телефону может показаться звонящему странным. Или собака мешает. Или душно. Или поесть хочется. Вот сколько у меня бывает отговорок. А вот если деньги заплатишь (у нас в Киеве приличные клубы цены "держат" заоблачные, а клубов среднего классы не хватает, там такие толпы :-(), есть стимул. У меня дорожка дома вот уже год стоит, так я теперь регулярно занимаюсь - тоже стимул.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|