| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kika591 13.08.12 19:45
-
ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 15.11.11 01:25
Не факт. Некоторые дома вообще себя заставить не могут, а в фитнес клуб собрался, приехал - как же тут не заниматься?! -
Я ходила в 2 клуба: Один не дорогой ( 800 рублей стоил год назад), другой дорогой (тоже только в $). В недорогом, действительно надо было заранее записываться, а иначе не успеешь взять абонемент. Но занятия на мой взгляд были хуже (скакали как козлики 45 минут, терпение не хватало, да и желания. Мало того в тренажерном зале были сломан. несколько тренажеров, или гантелей не хватает). В дорогом клубе, тебе всегда рады.Атмосфера совсем другая... Музыка приятная, очень большой выбор тренажеров, залы для аэробики оборудованны по высшему разряду. Но минус в том состоял, что все тренера, как в трен. зале, в бассйне ходят за тобой толпами и навязывают свои услуги: давайте мы вас плавать научим, правильно тренажеры осваивать, ну и естественно это за большие деньги. Весной в клубе творится что-то ужасное. Девушки (женщины), проснувшись от зимней спячки, наконец-то решились позаниматься, причем все разом. Очереди безумно большие на тренажеры, бассейн не смотря на большие размеры, стал похож на лягушатник, а в класс аэробики надо записываться мес. за 2 ( на такие популярные занятия как пилатес и т.д.).Почему то девушки думают, что мес. за 2 они смогут согнать, то что накопилось у них за весь год. Ведь ясно, что если хочешь летом выглядеть подтянутой, то надо об этом позаботиться уже с осени. -
Vicbaby 23.09.03 14:42
Домашние занятия возможны только при наличии силы воли, а не только свободного времени. Всегда ведь найдется оправдание или какое-то дело по хозяйству. Или запыхавшийся голос по телефону может показаться звонящему странным. Или собака мешает. Или душно. Или поесть хочется. Вот сколько у меня бывает отговорок. А вот если деньги заплатишь (у нас в Киеве приличные клубы цены "держат" заоблачные, а клубов среднего классы не хватает, там такие толпы :-(), есть стимул. У меня дорожка дома вот уже год стоит, так я теперь регулярно занимаюсь - тоже стимул.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|