| ||||||
| ||||||
|
начало
-
solnysko 21.04.08 22:08
мне больше бассейн подходит! правда после обязательно перекусываю! -
CверхноваЯ 21.04.08 22:03
все вместе!
если уж заниматься своим телом, то комплексно!
а еще добавить сауну, массаж и пробежки на свежем воздухе! -
dhc1mt2n0zxm 21.04.08 21:16
Я бы посоветовала заниматься силовыми нагрузками в зале и посещать бассейн -
Busyabest 21.04.08 21:06
Я лично и туда и туда хожу!!!! -
Prima_balerina 21.04.08 21:06
Это индивидуально. -
Алуня 21.04.08 21:03
фитнес эффективней, но бассейн приятней -
СотканаИзЦветов 21.04.08 20:32
Бассейн - это вообще классика жанра - все мышцы подтягиваются)))Я за бассейн!) -
Malita 21.04.08 18:26
лучше совмещать! Если позволяют деньги-купи карту в фитнес клуб! Получишь все сразу и сайну еще!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|