вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО КУШАТЬ ГОТОВИТ В ПАРОВАРКЕ? СЛЫШАЛА, ЧТО САМОЕ НЕКАЛОРИЙНОЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. НАПРИМЕР КУРИЦУ ТАМ ГОТОВИТЬ ИЛИ ОВОЩНЫЕ СМЕСИ. ВАШЕ МНЕНИЕ?

девушки,кто себе кушать готовит в пароварке? слышала что самое некаллорийное получаеться. например курицу там готовить или овощные смеси. Ваше мнение?

следующая тема»
регистрация»

автор: Мишэл, 29.05.11 17:25 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +1477
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: hgfgjh


    Не за что:) Надеюсь понравится,ибо я его обожаю просто;)

  • ответ для: Empresska


    спасибо! попробую

  • ДА, готовлю все на пару или запекаю в фольге в духовке.

  • ответ для: hgfgjh


    Конечно. Все очень просто:) 3 белка взбить с 50 мл примерно воды(меряю стопкой:)),форму смазать оливковым,чтобь легко отделялся омлет,и на 10-15 минут в проварку. Только солить не стоит,соль ужасно портит это блюдо.

  • ответ для: Empresska


    Empresska писал(а): Самое любимое блюдо,которое готовлю в пароварке это белковый омлет,облжаю его,вкуснотища
    рецептиком поделитесь?

  • калорий в жаренной рыбе больше на столько насколько вы добавите нее масла.
    Если вы ее сварите или пожарите/потушите бещ него - получится столько же калорий как и в пароварке и так со всем по сути.... Из курицы/мяса/котлет выходит больше жира, что не плохо тк животные жиры нужно контролировать - чем меньше тем лучше.
    Масло однако растительное необходимо от 25 до 35г в день женщинам. Для жарки лучше использовать сперэи, чтоб ничего еда не плавала в масле а просто не прилипало.
    При подаче еды из пароварки хорошо добавлять масло в свежие салаты. Тогда получится здоровое питание.

  • ответ для: hgfgjh


    конечно меньше. сравни например жареную рыбу или ту что из пароварки. даже меньше чем в варёной))))))

  • Самое любимое блюдо,которое готовлю в пароварке это белковый омлет,облжаю его,вкуснотища

  • серьезно?! если готовить в пароварке, то меньше каллорий?! а на сколько меньше, кто-то в курсе? пошла доставать пароварку

  • Готовлю периодически мясо, овощи. Если еще вниз всяких травок ароматных положить - вообще объедение получается!

  • Mne riba,ris i ovoshi ochen nravyatsya! Obojau parovarochku! I kotletki na poru takie sochnie mmmm....)))

  • я вот только сегодня купила её,буду теперь готовить пищу на пару... так быстрее похудею
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно?»
как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака? » 72
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 15
что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить вс» 19
тема содержит фото какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025?» 2
тема содержит фото как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и се» 18
как думаете, у кого из участниц самая несложившаяся жизнь? » 66
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 21
вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был ж» 29
до скольки лет вы хотели бы прожить? » 54
а правда, что в каждом коллективе есть люди с гнильцой? сплетники, дон» 6
необычная история захотелось мне вкусно покушать, самой идти лень, поэ»
чей ник на форуме вам нравится? какой бы себе в будущем сделали? » 31
считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным? » 6
я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как» 20
забираю свои вкусняшки, начинаю уходить, и тут водитель просит оплатит»
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 81
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 21
тема содержит фото в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят» 13
почему никто не предложил ник леди на качельках, когда я спрашивала пр» 15
стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться? » 63
вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?» 12
близость с мужчинами 60+, какая она? » 11
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 35
тема содержит фото иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничег» 27
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 40
тема содержит фото вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с ку» 20
вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дари» 16
как думаете, кто из участниц больше всех на самом деле хочет выйти зам» 39
как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый фор» 27
кто из участниц была бы самая востребованная у большинства мужчин? » 47
тема содержит фото моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет ва» 53
вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет? » 60
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 102
что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - т» 40
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 41
тема содержит фото вот и всё, я выхожу замуж! вы чем занимаетесь? как день?» 26
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия! » 19
у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и » 1
тема содержит фото у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят. » 14
как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто? » 14
увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть?» 23
вы делали ремонт в съемном жилье? » 21
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 31
спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут - н» 10
мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму, собираетс» 22
у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет в го» 15
посоветуйте хорошие сайты знакомств» 1
на какой знак зодиака я похожа? » 14
это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого на» 16
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 35
вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает, » 11
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 38
помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в » 19
начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все та» 13
хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! к» 3
что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай» 17
если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете» 19
не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но бол» 3
мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него слож» 43
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 52
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 14
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 35
вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне некомфор» 29
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 10
а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите? » 4
почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во вран» 95
если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь? » 25
как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это иллюзия?» 19
тема содержит фото серебристые балетки, как вам? с чем носить? » 5
давно были в кино? с кем ходили? на какой фильм? » 44
ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что эт» 11
тема содержит фото как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным? » 17
как часто вы едите шоколадки? съедаете целые за 1 раз? » 17
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 23
тема содержит фото какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух » 20
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 34
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 14
какой у вас сотовый оператор? сколько платите за мобильный интернет? » 13
тема содержит фото вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже? » 6
ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или вонючими? » 8
тема содержит фото вам нравится этот блогер? » 4
кто вас больше всего радует на форуме? » 38
тема содержит фото какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?» 19
тема содержит фото меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно» 15
помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой » 1
тема содержит фото вам нравится гваделупе? » 12
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 27
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 52
вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас? » 78
внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. » 8
тема содержит фото коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на» 23
нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать? » 16
тема содержит фото наследство! к чему он это отправил? » 12
в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени? » 24
сколько у вас трусов? » 20
не могу вспомнить название духов из девяностых. помогите » 5
вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза. » 10
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк» 62
что для вас мужчина мечты? опишите! » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru