Я ХРАПЛЮ, ОН УШЕЛ СПАТЬ В ДРУГУЮ КОМНАТУ

начало

• Panda online 14.06.14 11:24
  
  храп лечится, это точно. мой бывший мужчина сильно храпел, поэтому я читала на эту тему. но все уже позабыла. вы сами все разузнайте, и начинайте действовать.
  кстати, вам самой, вне зависимости от того, мешаете ли вы спать своему мужчине, или нет, надо решать эту проблему, потому что храп вреден. по меньшей мере вы плохо отдыхаете во сне.
  я помню упражнение: надо работать (напрягать) язык и нижнюю часть шеи, там где у некоторых людей бывает второй подбородок (не знаю как назвать))), будто вы пытаетесь с закрытым ртом произнести сдавленный звук И, при этом напрягая язык. это может помочь, т.к. приводит мышцы в тонус...
  в общем в ваших руках
• Sangvinia 14.06.14 09:44
  
  Храп лечится очень сложно и нет 100% гарантии. Причин может быть море. Иногда достаточно просто похудеть на пяток кг, чтоб перестать храпеть. Есть хронические лор-болезни избавиться от которых сложно и дорого, а подчас и невозможно. Пугают, что храп чреват остановкой дыхания и т.п, А всякие капыи прочая лабудень - чистый развод на деньги. Последний совет, который видела в интернете - произносить звук “И-и-и-“ на максимально высокой ноте для того, чтоб укрепить мышцы мягкого нёба.
• сvmeo743485447 12.06.14 15:51
  
  Глупости.... я уже делал 2 операции от храпа (оперативно подрезали небный язычек - лазаром - платил деньги... и гарантию давали и .... и все по фигу... все равно храплю как раненый бегемот.. в общаге живу - люди будят меня часто и просят подождать пока они заснут... и получается - что спать то и не выходит.... и всякие капы пробовал, и средства из аптек... после операции 3 недели есть не возможно - (в горле нервные окончания и когда заморозка проходит - даже глотать больно - и так 3 недели - только воду пъеш... я пока не нашел реального лечения - а все эти конторы - они только наживаются - а гарантий не дают ... даже имплант и тот в 2012 году давали гарантию на 1 год - а сейчас уже и на него гарантию дать не могут. т.к. импланты вываливаться. у меня это наследственное - папа храпел как медведь , и я туда -же... а импланты и подрезают операционно язычок - а у меня храп из-за горла (там расслаблены стенки и храп.... и что все горло вырезать?.... и в результате вывод - нет смысла тратить деньги (и так потратил уже море денег на всякие
• Ilvana 13.03.08 12:49
  
  У меня муж храпит, но заметила, когда спит без подушки храпа нет:) Может для начала поробовать сменить-заменить-избавиться от подушки?
• LOVERY2006 13.03.08 12:14
  
  ВСЕ ЛЕЧИТСЯ!!!
• Хоня 13.03.08 12:12

  ответ для: l0ujwn5ubnes

  
  сходи к лору скажи что храпишь...ща все лечится, у тебя гайморита нет?храп может быть и от этого
• Khadishat 13.03.08 11:23

  ответ для: l0ujwn5ubnes

  
  Moya podrujka hrapit kak sapojnik! EE paren ne hrapit oni spyat v odnoy komnate, on obojaet ee i ee hrap!
• cipulya 13.03.08 10:44

  ответ для: l0ujwn5ubnes

  
  да и мне по воли судьбы часто приходиться ездить на поезде и будить своим храпом окружающих! )))) Говорят, на боку не храпят! Стараюсь на бочок и баюшки!!!
• l0ujwn5ubnes 13.03.08 10:37

  ответ для: cipulya

  
  Я от своего ни разу не просыпалась, но бывший говорит, что очень громко хралю, как паровоз. Мне сегодня в Москву ехать на поезде, как представлю, что заведу рулады в купе, как народу спать не дам, кошмар, не спать чтоли совсем
• cipulya 13.03.08 10:23
  
  и я тоже храплю....так неприятно....пару раз даже сама от своего храпа просыпалась!!!
• Еdеn хочет 75 12.03.08 21:45
  
  Ой.. я тож храплю!!! =((( Мне это ужасно неприятно... мужу пофиг, но все равно меня это удручает :(( А что делать - не знаю...
• l0ujwn5ubnes 12.03.08 21:17

  ответ для: ТАТУШКА 1

  
  Я На наших Нижегородских сайтах смотрела, что п этому поводу педлагают, операцию, стоит 40000 р. Но мне кажется, что это крайняя мера, зачем стрелять из пушки по воробью.