ЯИЧНАЯ ДИЕТА ИЛИ ЯПОНСКАЯ? КОМУ КАКАЯ ПОМОГЛА ИЛИ ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

начало

• Ryzhik220 20.03.11 05:36

  ответ для: Курлюмочка

  
  blin klassno!!! vse xvalyat etu dietu
• Ryzhik220 20.03.11 05:35

  ответ для: ko-sh-ka

  
  oh po skoreebi ponedel'nik!! zavtra budu zatarivat'sya produktami neeeeeee ya ne budu sxodit' s nee)) u menya slava bogu est' takaya sposobnost' kak SKAZANNO EST' NEL'ZYA ZNACHIT NEL'ZYA! i prichem imenno na dietax rabotaet i xot' umirau kak xochu c'est' chego nibud' no znau chto budu ochen' sil'no sebya rugat' potom i dolgo ne smogu nastroit'sya.. da i potom posle 3-4 dney uzhe obidno
• Ryzhik220 20.03.11 05:34

  ответ для: aya_sofiya

  
  u menya sestra sidit strogo na stroga i vsegda ee ispol'zuet kogda popravlyaetsya)) yaichnuu ona ne probivala no yaponskuu ochen' lubit))
• ko-sh-ka 18.03.11 08:45
  
  На счёт японки ничего сказать не могу. Хочу рассказать Вам мою историю: худеть я конкретно начала на яичной диете с 11.03.2011г. перед началом диеты естественно с утра натощак и после туалет взвесилась, очередной раз ужаснулась, вес-66,9кг. дальше- чтобы не сбиться с верного пути в похуделках всю диету расписала по дням и по датам и ставила плюсики напротив того что съела. помимо этого за эту неделю 1 раз ходила в тренажерку на 1 час. раза три делала массаж банками с скрабом для коррекции фигуры, и 2 раза медовое обертывание. Ну не без косяков конечно: за неделю не из списка употребила: 3дня по бутылочке пива 0,5, кусочка 3 копченой горбуши к пиву, 2дольки шоколада, и каждый день по 3 стакана кофе с сахаром и молоком. также делала замещение, вместо вареной моркови ела свежую, вместо сыра-творог с сахаром, воды 1,5-2 литра не выпивала, не смогла.бывало что апельсин допустим с утра не ела. Мой результат - 64 КГ!!!!!!!! минус 2,9кг. Это супер! живот стал меньше, бока уходят! ни капельки не разочаровалась в этой диете! продолжаю дальше, сегодня у меня 1 день 2 недели! Удачи вам девченки единомышленницы!!!!!!!
• Курлюмочка 18.03.11 07:49
  
  Сижу на яичной диете, 6 день отвес почти 4 кг))
  https://www.galya.ru...
• aya_sofiya 17.03.11 22:12
  
  я на японской одну неделю удержалась-минус 5кг где то
  но это при том что я ее нарушала
• Ryzhik220 16.03.11 17:47

  ответ для: Охотница Шель

  
  spasibo)
• Охотница Шель 16.03.11 11:46

  ответ для: Ryzhik220

  
  Ну,удачи вам и выдержки!!!Всё лишнее обязательно уйдёт!!!
• Ryzhik220 16.03.11 06:21

  ответ для: Охотница Шель

  
  ya tozhe) tol'ko yayca varennie.. a eta dieta kak raz po mne) VSE VSE VSE S PONEDEL'NIKA NA NEE SAZHUS'!!! NE DOZHDUS' UZHE!!! =DD
• Охотница Шель 16.03.11 05:46

  ответ для: Ryzhik220

  
  Ну,да!либо на сухой сковороде (без масла),либо в тостере!Я вообще сыр и яйца очень люблю,для меня это достаточно сытные продукты!
• Ryzhik220 16.03.11 05:37

  ответ для: Охотница Шель

  
  spasibo bol'shoe)) na ney vrodibo i ne golodaesh kak ya ponyala...)) tam i tostik est' =)) vot odin vopros tost eto ya kak ponyala zharenniy xleb chto li?
• Охотница Шель 16.03.11 05:32
  
  О японской ничего не скажу,не знаю! А вот на яичной сидела!Результаты отличные,особенно через дня 2.Отвесы каждый день были от 300г до 1кг!Но потом сорвалась на дне рождения мужа и так и не смогла вернуться в колею!Если сидеть добросовестно и без срывов,то результаты вас очень порадуют!