Мирзакарим Норбеков, книга называется “Опыт дурака“. Многие мои знакомые вернули себе зрение за 9 дней по этой книге!!!! я вот ленивая такая, подняла только на 1 диоптрию... потому что не все выполняла...
ношу контактные линзы. Операцию ни в коем случае делать не буду. т.к. после 40 начинаются другие проблемы со зрением, а зделать уже ничего нельзя будет.
У меня зрение улучшается линзами (мягкими, жесткие мне незя),как только перехожу на очки всё возврашается. А в линзах 1 неделю в них 3 дня без. Посоветуся с врачом по поводу лазерной коррекции, там тоже есть какие-то заморочки, не всем подходит. Еще стали продоваться ночные линзы, тока они стоят где-то 12 тысяч. В низ спиш и они карректируют хрусталик. У знакомых купили ребенку, уже пол года без очков и ребетенок очень рад.
у меня такая же проблема. Мечатю о стопроцентном зрении. Но насколько я знаю - вылечить можно только операбельно. Все остальные рпоцедуры - это лишь профилактика. У меня порядка 5-ти знакомых делали лазерную коррекцию и все очень довольны. После операции уже от 5-ти до 10 лет прошло.
У меня зрение нормальное. Но я слышала про такое упражнение: крепишь на окне какой-то объект, выбираешь объект за окном (в дали), смотришь несколько секунд на близкий объект, потом переводишь взгляд на дальний и т.д. так какая-то мышца тренируется, и зрение вроде как улучшается. Но это, наверное, продолжительное время надо делать. А вообще, посоветуйся с врачем, есть же какие-то способы, таблетки, например.