Сейчас худею, поэтому одну порцию филадельфии съедаю, естественно, вписываю в калораж, раньше съедала две порции запечённых легко. Алкоголь вообще не пью, запиваю водой, а раньше пепсиком.

вес 60.3 кг съела 1179 к сожгла 443 к баллы 34
60		70

Калорий много,алкоголь с суши не пью-не нравится сочетание,так чтобы наелась -10-12 шт

4-6 штук больших.

Минимум 8, максимум 16. Правда, тоненьких
Из напитков к роллам предпочитаю белое сухое.

Роллы тоже бывают разные, кто - то делает прямо огромные, что в рот не помещаются, а кто-то маленькие)
Моя любимая доставка как раз маленькие роллы делает. За раз если не очень голодная, а просто хочу перекусить, съедаю 8 шт. Если ничего не ела и начала “завтракать“ только в обед, то легко съем 24 шт (3 порции роллов), правда для меня это много))
Могу и 2 порции съесть, 16 шт получается.
А вообще читала что одна базовая порция роллов вполне способна заменить комплексный обед

зависит от того с чем,

Я 2 порции ролл съедаю, 12 штук получается. Вполне наедаюсь. Запиваю пивком!

Ну я же написала название набора и кол-во роллов. Конечно же, нигири или веган суши малокалорийны. А вот обычные роллы у нас оч калорийные...

Не..ну если это огромный набор,стостоящий из филадельфий всяких, угря, роллов с майонезом...то может быть...а обычная порция-120 ккал, к примеру, в ролле с огурцом, или с авокадо..или с водорослями..а то перепугаете народ

Ну написала то, что было написано в буклете для заказа! Так сказать, за что купила, за то и продала... Средний набор тянет на 1700 - 2000 ккал.

что за бред, какие 2009?

8