| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Котейка Алекс* 30.01.08 18:49
Представь,что ты кошка и вылизываешь грудку,плечи и спину.Делай такие упражнения по 20 раз в каждую сторону-через неделю все сама увидишь. -
23yn2mwuq6p7 30.01.08 13:07
А ещё оч хорошо (но муторно) - так свекровь делала (в 75 ей давали 55!) - Она брала жесткое плотенце смоченное водой, складывала и помещала под под бородок и резко дергала руками в разные стороны. Удар приходится как раз на подбородок. Но сидела она мину 20... Вечером, когда телек смотрела :)
-
natalkad 30.01.08 09:35
нужно делать легкое упражнение:
согни руки в локтях и обопрись на стол.
Соедини пальцы рук в замок.
Обопрись подбородком на пальцы и старайся их продавить вниз. Но руки должны быть при этом твердые и сопротивляться напору со стороны подбородка.
Это упражнение мне помогло!
+ его можно делать везде: в офисе, дома, в баре! Да хоть где!
Удачи!!! -
думаю что тебе надо похудеть...может он сам уйдет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|