ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА! ИЩУ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ! ОСИЛИМ ЕЁ ВМЕСТЕ!

начало

• Elve 27.05.11 22:47
  
  Я присоединяюсь и начинаю новый заход! Суббота первый день
• uliatula 29.01.11 12:01
  
  привет всем я к вам планирую посидеть на гречке с сегод-го дня по 10 февраля, тока я ее варю потом перемешиваю с луком и морковкой
• Jasmine88 28.01.11 19:55
  
  приветик! кто-нибудь отсидел на этой диете недельку-две??? как успехи? реально ли выдержать?
  я хочу в воскресенье попробовать начать, если нормально выдержу,то неделю буду сидеть
• son-84 28.01.11 15:39

  ответ для: Шоколадный малыш

  
  сложная, но рерультат великолепный. Я считаю это экстренное похудение. На него нужно настроиться. Но оно не для всех к сожалению
• son-84 28.01.11 15:37

  ответ для: Oksik_milya

  
  масло я не пила, хотя и нужно было
• pka6ow5tiigw 28.01.11 11:17

  ответ для: Шоколадный малыш

  
  удачки вам в похудении!
• Шоколадный малыш 28.01.11 11:16

  ответ для: pka6ow5tiigw

  
  не знаю Это не ко мне вопросец. Я только 2 дня просидела. 1 день только гречку кушала без всего, правда солила и причем пересолила.. а второй день я гречки вообще гр 100 съела, 1 яблоко и 150гр ананаса. Утром - 1 кг.
  Сегодня вот был рис, а завтра наверно гречка, вот только солить столько не буду
• pka6ow5tiigw 28.01.11 11:13

  ответ для: Шоколадный малыш

  
  

  Vanilla_Sky_ писал(а): ой лучше без кетчупа это точно..

  
  а за неделю сколько уйдёт если есть варёную гречку и добавлять фрукты,овощи (немножко)???
• Oksik_milya 28.01.11 10:48

  ответ для: son-84

  
  ууу, бяка то какая))) ее точно сложно выдержать..еще и масло это..
• Шоколадный малыш 28.01.11 09:45

  ответ для: son-84

  
  По отзывам ее вообще мало кто высиживал до конца. Очень уж сложная.
• son-84 28.01.11 09:19

  ответ для: Oksik_milya

  
  1 день - кефирный
  1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая)
  2 день - фруктовый день 4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)
  3 день - творожный день 2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)
  4 день - овощной день 0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай
  5 день - шоколадный день 1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай
  6 день - яблочный день 1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  7 день - сырный день 300 гр. твердого сыра травяной чай
  8 день - овощной день 1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  9 день - мясной день 400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  10 день - овощной день салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай
  11 день - творожный день 2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  12 день - фруктовый день 1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  Вот она, конечно тяжело первые дня 4, а потом нормально. Главное потом на не обжираться а сесть именно на японку для закрепления результата
• son-84 28.01.11 09:17

  ответ для: Oksik_milya

  
  нет это не японка