вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КТО ХОЧЕТ СБРОСИТЬ КИЛОГРАММ 30, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 100 КГ

Девочки мой вес 100кг,при росте 1.69,хочу похудеть как минимум на 30 кг,чем быстрее тем лучше.Хочу обрести подруг(у)
с такой же проблемой.
Мой план:Раздельное питание,все отварное,пареное или сырое,не соленое,после 6 не кушать.Пить много жидкости.Спорт.

следующая тема»
регистрация»

автор: Зара111, 22.12.10 13:15 все темы»
комментарии: +369, просмотры: +8859
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: ScorpiKoshak


    Как успехи в похудении?

  • ответ для: Ифочка


    Ифочка писал(а): Спасибочки за совет!!! А за какой период скинули 30 кг.?

    за полгода 20 кг, но там вода наверное была, потом вес встал на год, потом стала подрабатывать рынок-такси (физические нагрузки, стресс) и ушли ещё 10 кг за полгода

  • Девчушки, а я за недельку скинула 3 кг.

  • ответ для: xv9d3r1tqw8o


    Спасибочки за совет!!! А за какой период скинули 30 кг.?

  • можно совет дать? скинула 30 кг, есть опыт, есть можно даже много, и даже вкусно, но некалорийно, овощной или куриный суп, сколько угодно, только лука побольше, сколько угодно гречки, мяса, рыбы, фруктов, хоть обешьтесь каждый день - и вы похудеете. Потом привыкните и это станет постоянной едой. Я ещё и экономная) мне так самое оно) Конечно можно трескать одни креветки, сыр, но как-то накладно и глупо.

  • ответ для: Ифочка


    меня тоже но терплю.

  • ответ для: ScorpiKoshak


    А меня наоборот тянет взвешиватся постоянно!!! Просто так, как я один день кушаю, а второй нет... то и вес скачет постоянно. Завтра взвешусь и скажу сколько скинула...

  • ответ для: Ифочка


    так интересней

  • ответ для: ScorpiKoshak


    Я вообще-то сейчас тоже взвешываюсь только раз в недельку....

  • ответ для: Ифочка


    Только я думаю раз в неделю взвешиваться буду.

  • ответ для: Ифочка


    ок договорились

  • ответ для: ScorpiKoshak


    Тоже классно! Только отписывай результаты. Я вот сегодня еще на молоке, кушать хочется....
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 20
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 5
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 21
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 1
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 19
ситуация. вы берёте отпуск и вскоре после него планируете уволиться, н»
какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может » 6
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 11
что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие » 3
вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на крес» 3
как повысить либидо у женщины...»
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 32
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 30
как вам фамилия сироткин?»
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 9
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 18
до скольки лет вы жили с родителями? » 11
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 23
кого также застала осенняя хандра, как поднять настроение? ничего не р» 3
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 30
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 27
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 8
когда в последний раз вам дарили цветы? » 4
вы больше любите холодный душ или горячий? » 12
как часто делаете делаете гигиену зубов? » 13
как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего друга: он во» 7
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 11
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 23
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 17
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 15
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 6
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 9
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 44
тема содержит фото что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит, что так» 37
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 11
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 12
кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте? » 18
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 20
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 13
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 1
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 10
что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям» 14
у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает» 13
что нового на сайте? что нового у участниц? » 32
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 36
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 8
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 24
тема содержит фото на концерт какой певицы из предложенных бы вы лучше сходили? » 22
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 25
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 19
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 22
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 35
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 62
какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42? » 2
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 15
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 12
кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект? »
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 8
на что влияет рейтинг? зачем его занижать другому участнику?» 21
у вас есть подобные штуки? » 18
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 14
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 31
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 26
тема содержит фото до какого возраста женщина очаруется таким парнем? » 23
для вас допустимо ударить мужчину? » 34
из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится? » 19
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 38
вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль? » 12
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 3
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 48
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 14
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 12
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 34
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 11
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 24
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 23
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 69
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 40
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 19
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 8
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 32
что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже мног» 12
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 36
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 244
это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце! » 5
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 22
если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее стоим» 12
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 59
что у вас на обед? что вкусненького за последнее время ели? » 12
тема содержит фото как вы считаете, на этих фото одинаковая талия? » 5
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 11
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 18
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 17
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 29
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 41
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 62
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 31
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 46
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru