В магазине нашла заморозку - называется ПРЕЗИДЕНТСКИЙ СУП. Состоит из капусты, сельдерея, лука-порея, сладкого перца и помидоров.
Думаю варить его с добавлением специй (но не соли) и томатного соуса и кушать на ужин не позднее 19:00.
Ну и в течении дня ограничивать себя в каллориях - ни сладкого, ни мучного, ни жирного!
Так и буду худеть!
Как думаете, рационально?