каждые 2 часанаш желчный выделяет ферменты для переработки пищи. Если пищи не поступает начинают поступать сигналы в смозг о голоде,чем дольше такой голод продолжается тем больше стресс, идет недостаток неоходимых веществ и самое главное организм понимает ,-ага! сегодня она мне не дает 2 часа никакой еды! я хочу кушать! а вдруг завтра вообще 5 часво заставит голодать ..и завтра , когда ты ему даешь первую пишу он откладывает запас в виде жира! я работаюв клубе правильного питания,т.к. сама похудела,и приишщла к выводу только зная свой организм и зная чем правильно его кормить и когда,только тогда можно достичь хорошей фигуры.. проверить чем ты похудела мышцами или жиром легко,жир легкий и обьемный ! значит хорошо должны уйти см! если что пиши вопросыотвечу..