вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

САДИМСЯ НА ДИЕТУ КОВАЛЬКОВА. КАК ПОХУДЕТЬ? КТО ПРОБОВАЛ, ПОСОВЕТУЙТЕ, ПОДДЕРЖИТЕ!

Кто пробовал, посоветуйте, поддержите, скачала книгу, вот буду читать.... правда там около 300 стр, Кто со мною???


Желающие могут скачать книга Ковалькова А.В. Как похудеть? Стратегия победы над весом.
style="color: black">

следующая тема»
регистрация»

автор: Angel-Wetra, 27.08.10 22:36 все темы»
комментарии: +2, просмотры: +946
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Я читала всю эту книгу по несколько раз. мотрела много передач с Ковальковым, общалась с девочками, кто похудел по его методике на невероятное количество килограмм. У него, кстати, есть сайт (не помню адрес), так же можно организовывать с ним видео онлайн встречи, он наблюдает полностью весь процесс похудения, но, естественно, платно.
    Я проживала в другой стране года два назад и решила, что берусь. Первые две недели питалась строго по его советам в книге, похудал на килограмм 4-5. Затем так же перешла ко второму этапу по его книге, начала питаться правильно, и тут же 2 кг примерно прибавились, но это нормально. Затем просто я сбилась, и всё вернулось.
    Но его методика мне внушает доверие. И его принципы питания я запомнила на всю жизнь, до сих пор стараюсь придерживаться многим из них.
    Удачи.

  • я читала, мне не понравилась
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
женская дружба у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общени» 6
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 21
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 14
тема содержит фото нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой типаж?» 21
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 4
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 20
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 6
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 5
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 65
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 18
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 25
тема содержит фото нет, я в восторге от новой функции! а вы?» 13
вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в хро» 9
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 10
у кого грудь висячая, только честно? » 19
кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего дела» 3
знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы с» 14
у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия? прибы» 6
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 5
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 10
я считаю, нужно сделать функцию создания тем голосом. согласны? » 10
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 24
каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего? » 3
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 27
кто, на ваш взгляд, самая циничная участница? как относитесь к этому к» 33
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 8
что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж! » 13
если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам оче» 8
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 4
тема содержит фото почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка » 11
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 22
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 6
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 22
тема содержит фото кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится? » 18
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 46
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 26
какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня св» 8
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 24
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 12
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 36
вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками » 2
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются? » 6
если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по гара» 34
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 36
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 9
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 3
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 42
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 10
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 3
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 17
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не » 1
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 24
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 25
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 6
данил, даниил и данила - что выберете? » 17
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 6
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 24
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 25
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 12
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 4
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 10
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 20
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 7
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 22
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 9
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 41
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 17
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 45
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 10
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 79
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 17
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 23
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 12
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 72
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 77
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 64
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 4
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 4
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 24
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 18
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 13
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 24
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 12
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 23
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 55
сколько минут вы обычно варите макароны? » 17
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 56
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 15
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 24
какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете? » 19
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 30
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 4
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 18
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 18
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 12
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 80
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru