| ||||||
| ||||||
|
начало
-
rijii 16.05.10 18:59
не садитесь на диеты... правильное питани+спорт !!!! -
Oxana2083 16.05.10 17:09
4 кг сбросила за месяц -
Ибимотик 16.05.10 16:54
ответ для: Oxana2083
Привет а ты сколько уже скинула и за какой период времени?У меня щас такой же вес как и у тебя! -
Ибимотик 16.05.10 16:52
Привет я уже писала тебе в другой темке я Марина и тоже из Москвы!Хочу помочь тебе в нелегком деле похудения!!!В похудении я прошла много диет и голодала и на жестких сидела!Только вот после вторых родов не получаеся еще 20 кг скинуть!После 30 труднее худеется!Пока мне подошло правильное и раздельное питание и еженедельные разгрузочки!!! -
Oxana2083 16.05.10 16:27
Раскажи какой у тебя рацион пищи на каждый день -
Oxana2083 16.05.10 16:19
тоже очень люблю шоколад -
коза-дереза 16.05.10 16:06
ответ для: Oxana2083
Могу точно сказать, от чего откажусь с легкостью - от шоколада. Я его не очень люблю -
Oxana2083 16.05.10 16:03
Я тоже сегодня не ела, но хотя бы суп обязательно надо поесть, ты можешь отказаться от второго. И побольше пей воды. Но если очень - очень захотется есть, съешь какой нибудь фрукт 2-3 шт., ещё одно откажись от бананов если ты любишь их, они очень калорийные -
коза-дереза 16.05.10 16:02
ответ для: Oxana2083
Не то чтобы ела))) Нажралась где-то в час! -
Oxana2083 16.05.10 15:57
Молодец так держать. Ты вобще сегодня не ела! -
коза-дереза 16.05.10 15:51
ответ для: Oxana2083
ВсЁ!!! Хватит!!! Больше я эти мискам с едой просто так не сдамся!!! Уже почти 4 часа! И есть не хочется совсем! Сегодня вообще больше есть не буду. -
Oxana2083 16.05.10 15:47
У меня тоже вещей мало, два педжака не застёгиваются и любимаю юбка неналазит
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|