ВЕС СТОИТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• sexipepsi 28.04.06 06:08
  
  a u menya tozhe plato bilo, no ya potom vichitala chtobi bistree viyti iz plato nuzhno nachat delat menshe fizicheskih upr. i bolshe est, nu ne zhira, a proteinov i ovozhei, delat tak nedelu i budut rezultati. Ya tak sdelala i vot vchera led tronulsya, za odnu noch -1,2 kg.
• tati71 28.04.06 04:39
  
  - три месяца держалось!!!
  Рост 158, вес был 54. Зато потом как слетело за пару недель 4 кг! Главное не бросать, переупрямить организм. И победа будет за нами!
• Mamba 28.04.06 02:12

  ответ для: Aia

  
  на 4 кг за две недели теперь уже дней 5 вес стоит, хотя ем ещё меньше, слышала вроде это нормально, легко сошла вода, а жир дольше уходит.
  у меня 173 рост, вес 56 щас
  Тут главное терпение :)
• Aia 27.04.06 16:27

  ответ для: Chereshnya

  
  спасибо!
• Aia 27.04.06 16:21
  
  забыла сказать - рост 160, вес 55.
• Chereshnya 27.04.06 16:21
  
  Потом опять снижение веса пойдет, главное - не сорваться в этот период. Удачи!