вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девчонки,вот искала диетки,и нашла !!!Апельсиновая диета-кто со мной?Может кто уже пробовал?Как результаты?!Апельсиновая диета
Диета очень лёгкая и эффективная.
Диета рассчитана на 3 недели. Если верить информации, то в день должен уходить 1 кг (за неделю от 4 до 8 кг.)
Первая неделя:
В день можно съедать (в любом порядке) 2 варённых вкрутую яйца,1 килограмм апельсинов (в крайнем случае - грейпфрутов) и выпивать 2 литра воды (негазированной). Так питаться всю неделю.
Вторая неделя:
В день можно есть любые каши в любом количестве, но без соли и приправ,1 килограмм апельсинов (или грейпфрутов) + 2 литра воды.
Третья неделя:
в день можно есть любые фрукты и овощи в любом колличестве и в любом виде (тушёные, вареные и пр.) без приправ и соли, кроме-картофеля, бананов и винограда +2 литра воды.
Вот и вся диета! Самый тяжёлый первый день - и то психологически, но когда увидишь, что никакого чувства голода нет, то сразу легче. Успехов вам!
Диета довольно таки простая. Эффективность как раз в цитрусовых.
Но!!! Быстро уходит вес и по этому надо ОБЯЗАТЕЛЬНО в этот момент заниматься телом. Жировая прослойка быстро исчезает, а в коже не успевает вырабатываться коллаген и эластин. И получается эффект “шарпея“. Кожа провисает.
Впрочем, то же самое можно сказать и о любой другой диете, при которой вес уходит быстро.
Ухаживайте за кожей тела. Взятые вами темпы уменьшения объемов могут оказаться очень высокими. Ухаживать за кожей - в меру всех сил и возможностей. Кремы-лосьоны-массажи-обертывания-бани-бассейны - на что хватает денег - то и делать.
Вот такая диетка!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • вот уже 2 день на апельсинах, правда кушать хочется, но и легкость уже чувствуется. Главное еще денек продержатся, а там уже и привыкнится к такому режиму питания.

  • завтра сажусь на апельсины. Уже закупилась ими. Как то года 3-4 назад сидела уже на подобной диете, вес уходил быстро. А сейчас пробывала гречку, и поняла что не мое это, с апельсинов мне как то проще худелось и заметно сразу становилось. Так что завтра снова в бой. Буду рада, если присоеденятся ко мне еще желающие!!!!!!!!!
  • ответ для: КаПриZZн@Я


    Давай!!!!

  • вот с завтрашего дня и начну)
    будем сверять результаты?=)))
  • ответ для: КаПриZZн@Я


    Присоединяйся)))

  • замечательно!меня как раз на апельсины потянуло)будем пробывать!
  • ответ для: varvara1993


    Спасибки
  • ответ для: angel548


    Я думаю это реально, но чем выше вес тем больше колограмм, уходит за месяц, по этому когда интересуетесь результатами от диеты у кого-то надо еще знать вес и образ жизни. а я решила сразу привычки менять, а то боюсь когда похудею на перемену привычек забью. Удачи
  • ответ для: varvara1993


    Вот не мешало бы,чтоб вес ушел хорошо.Мой вес 72 кг рост 172см,хочу до 65 дойти.За мес где-то и потом вес удержать здоровым питанием
  • ответ для: lunnaya sonata


    в апельсинах витамин С, а он хорошо помогает нормализовать водный баланс, по этому за первую неделю вес должен уходить хорошо.
  • ответ для: varvara1993


  • ответ для: hclsk8uejldb


    Попробуй)))Только,вправду,чтоб аллергии не было...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 11
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 2
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 12
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 16
доброе утро. какие планы на день? » 14
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 10
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 13
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 21
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 68
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 27
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 11
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 25
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 13
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 14
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 12
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 8
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 27
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 39
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 26
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 13
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 20
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 1
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 20
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 72
как вы считаете? зачем мужчина вспоминает про абрт, на который сам же » 6
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 24
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 5
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 7
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 20
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 51
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 3
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 18
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 32
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
где живёте? что жуёте? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru