| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Iriskin19 18.04.06 21:14
лично буду постепенно вводить в свою жизнь другие продукты. Каждый день какой-то новый продукт, капример отварная куриная грудка, и значит в этот день больше никаких новых. Если я хочу в этот день шоколадку, то, сообтветсвенно, подстраиваю основной свой рацион... Завтрак, обед и ужин такие же ( по диете, или по посту) , плюс до обеда шоколад.. но тоже не пачками.. а пару долек.. чтоб, так сказать, удовлетворить оголодавшую душу и тело...
Я на самом деле не жду конца поста, как чего-то сверхестественного, после которого прям можно будет забыть про диеты и правильное питание... Наоборот, я собираюсь правильно питаться и дальше. Хочу купить пароварку, и в ней готовить мясо и рыбу... Вообщем, буду продолжать правильно питаться )))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|