| ||||||
| ||||||
|
начало
-
М,Гинзбург 07.01.10 13:57
Сейчас просто ограничте жиры и добавьте прогулок. Насколько получится нормализуйте сон. Потихоньку эти кг уйдут -
tnn541 06.01.10 12:08
спасибо! попробую. просто раньше вроде бы и питалась также, и ничего. пробовала не есть сладкого (пью сладкий чай с молоком), так только становлюсь злая и молока меньше((( -
Mama_Vikusi 05.01.10 21:06
Нельзя сидеть на диетах при кормлении грудью.
Одно могу посоветовать- считать ккалории и не есть после шести вечера -
Tanka777 05.01.10 13:56
После родов поправилась на 6кг за 4 месяца. Потом опомнилась и взялась за себя, за 2 месяца эти 6 скинула, теперь вот работаю над остальными :)
Так что паниковать не надо, обращаться разве что к самой себе :) Займись спортом потихоньку, питание проверь и всё такое, ну как при обычном похудении. :) Только без всяких жёстких диет, раз вы на ГВ ещё. Удачи!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|