Скажите пожалуйста я сейчас похудела с помощью энерджи диет. вот возникает такой вопрос могу ли я контролировать свой вес в дальнейшем с помощью доктор слим какой из этой серии посоветуете? и где можно его купить в кургане? Спасибо за внимание!
Самое лучшее, это чередование разгрузочной и поддерживающей программ. Разгрузочная - коктейль 3-4 порции вместо дневных приемов пищи, по порции перед ужином и на ночь. Днем еще можно овощи, пару лрмтиков зернового хлеба. Поддерживающая программа - Доктор слим перед основными приемами пищи на фоне маложирного питания. Прием коктейля перед едой довольно здорово снижает аппетит