ответ для: Elyka
elyka писал(а): Ща диетологи признали что это деление условно. Никаких особых доказательств так называемой полезной еды не нашли. В общем еще те ученые!.. Постоянно то и дело опровергают то, что вчера доказывали с пеной у рта и наоборот. |
В общем говоря немного не так. Чипсы и фаст фуд вредны из-за высокого кол-ва соли и жира, которые и так человек потребляет выше нормы. А если учесть, что в пачке чипсов соли на два дня хватит, так кроме этих чипсов человек еще что-то ест в течении дня. А если не только тушеную курицу и рыбу он ест, а еще и бургер в обед- вот и превышение всех норм соли и жиров, и сахара кстати тоже. Все то, что так упорно рекомендуют ограничивать для здоровья. Так что если смотреть с точки зрения здоровья (не фигуры), то как бы ни хотелось многим любителям вредностей- да, есть еда полезная, а есть грубо говоря вредная, которую надо ограничивать, если не хочешь иметь проблем со здоровьем.