| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sfinx 23.04.25 10:50
Ну бывает, ну отъелись. Ничего страшного. Хотите быстро похудеть - бассейн 3 раза в неделю, ужин до 18 и небольшой дефицит калорий, отказ от сладкого, хлеба и побольше воды. За месяц пузико уменьшится. Еще походить по 8к-10к быстрым шагом - еще быстрее подсохните. Удачи! -
Отелся. -
Милая Звездочка 23.04.25 08:41
Это не пузо - это авторитет))) -
Вы безмолвное дитя?) не переедайте -
Вам не 5 лет, чтобы вы оправдывали свое бездействие. Выбираете в интернете и упражнения на все тело и занимаетесь спортом. Выбираете меню в интернете, чтобы худеть, дальше работает ваша сила воли и мотивация.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|