| ||||||
| ||||||
|
начало
-
счастливая_Я_Я 06.06.25 00:46
Булгур часто готовлю на гарнир. Обжариваем на слив масле морковь,чтобы цвет дала. Потом добавляю булгур,следом красный болг перец кубиками и немного консервированной кукурузы. Все вместе готовится,в конце укроп зелёный. -
Обожаю! Самое вкусное - булгур с овощами. Лук, морковь, помидор, кабачок, баклажан - обжарить, добавить маринованный или запеченный перец. И все это смешать с булгуром и специями. Можно булгур пополам с киноа. Вкус бомбический. Но это запара, редко так делаю. На скорую руку готовый булгур просто посыпаю специями, в том числе чесночной пудрой, и добавляю сливочное масло. Тоже вкусно. Еще у меня в фаворитах полба. Тоже обожаю. Она вот хороша с чесноком, маслом и зеленью. -
Надя2309 08.04.25 09:08
Просто гарнир. Всякие блюда в которых обычно рис, но использую булгур -
Нет, я его так и не поняла , много раз пробовала , не идёт хоть тресни .. -
Просто отвариваю пакетик и ем, как гарнир, как-то добавляла в тефтелята вместо риса, вкусно -
Только недавно впервые его попробовала и он понравился) 😌
Приготовила по принципу плова, получилось вкусно. -
_Дикая_кошечка_ 08.04.25 01:12
Люблю. Тушу с овощами -
Я люблю булгур с овощами- морковку и лук немного обжариваю, потом крупу и немного воды, тушить до готовности. Можно сладкий перец добавить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|