| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Есть такая Бургерная – Карл джуниор. Там пп бургеры. Котлеты завёрнуты в капустный лист. Не уверена, что лаваш и капустный лист это одно и то же. Хотя, конечно, лучше, чем масле варить. Так, по-моему, классическая самса делается? -
сладкое озеро 20.02.25 09:01
Ну я бы перезасняла. Убрать все эти кружки и поставить тарелку к свету) -
ответ для: Гражданочка_
а где написаны принципы пп? Правда интересно. Я думала все можно, главное количество. То есть хлеб можно, но это меньшая часть рациона просто .Гражданочка_ писал(а): а то, что пп нельзя назвать муку высшего сорта, это быстрый углевод. -
Да, хорошо выглядит -
Прикольно, попробую сделать просто с фаршем и луком)
Фото первое -
РоботРай 19.02.25 23:31
ответ для: Асмин
Асмин писал(а): На первом или на втором фото лучше?
На первом лучше -
Хорошенькие -
РоботРай 19.02.25 22:54
Выглядит хорошо -
kozochka48 19.02.25 22:53
ответ для: Асмин
Асмин писал(а): Как минимум прогуглите, БЖУ продуктов , потом пишите. Умнее будите
Вы фразу “умнее будете“ не смогли без ошибок написать -
kozochka48 19.02.25 22:52
ответ для: Асмин
Асмин писал(а): Конечно буду, 4 месяца -15 кг! Удачи вам . Свой кругозор расширяйте в плане пп, пп это вам не одна кур грудка с гречкой и овощами
-
kozochka48 19.02.25 22:50
ответ для: Асмин
Асмин писал(а): Углеводы и жир, а куда дели белки??? Сыр белок, куриный фарш белок , яйцо там же белок
У вас всё белок -
kozochka48 19.02.25 22:49
ответ для: Асмин
Асмин писал(а): Вы со всем ничего не понимаете в питании. Углевод жир белок нам нужен!!!!
А, ну лопайте мучное с фаршем и сыром - норм ПП
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|