| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Надя2309 14.12.24 12:04
Стараюсь каждый день разное делать и на гарнир и мясное. Кабачок, цветная капуста, брокколи, картошка, булгур, макароны 6 дней чередую. Ну и мясное что-то, тоже разное. В субботу или воскресенье как-то обедо-ужин всегда получается, просто что-то пеку пироги или блины, оладушки, сырники. Сытно и ужинать никто и не хочет. -
NikkiRid 13.12.24 22:13
На ужин обычно курицу, салат и гречку или макароны. И фрукты -
Истина где-то ря 13.12.24 22:12
По - разному, обычно что есть, то и ем, нет такого, что вот это я ем утром,потом что-то именно среди дня, а вот это вот на ужин -
Мясо, курицу, индейку, сердечки - с макаронами, картошкой или гречкой. -
Балаболка_ 13.12.24 18:21
Мясо, гарнир, овощи -
Абсолютно по разному : то же что и днем, или просто чай или фрукты -
Amiris 13.12.24 17:53
Как это ни странно, но я люблю суп на ужин. -
Замудрина_мудрая 13.12.24 17:48
ответ для: Лена с Песней
Лена с Песней писал(а): По-разному. Картошку, макароны, гречку с мясом, печенкой, сердечками. Или картоху с селедочкой. Могу ещё салат какой-нибудь сделать к основному блюду. Ещё не новый год, а я уже объелась оливье
А я ем на ужин картошку с мясом, и на десерт пирожное или конфеты -
Лена с Песней 13.12.24 17:45
По-разному.
Картошку, макароны, гречку (с мясом, печенкой, сердечками).
Или картоху с селедочкой.
Могу ещё салат какой-нибудь сделать к основному блюду.
Ещё не новый год, а я уже объелась оливье)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|