| |||||
| |||||
|
начало
-
Qully 17.10.24 10:58Выделяются. Если сил нет, значит просто слишком большая нагрузка, снизить надо. Если снижать некуда, значит подождать пока выносливость повысится
-
Lika_2017 17.10.24 09:12
ответ для: tet91gjyop94
tet91gjyop94 писал(а): а как вы держите себя в форме, если не секрет?
Молитвами
Если серьезно...скорее всего генетически не склонна к полноте...трачу больше, чем потребляю...ну и возраст еще позволяет не набирать . -
милая бестолочь 17.10.24 08:22Согласна с подругой, все ждала этого эффекта, но нет
-
Змеевна 17.10.24 04:14Весь мой спорт - потягушки после сна. Мне спорт удовольствия никогда не доставлял. В школе была сачком-ударником, когда была физра.
-
tet91gjyop94 17.10.24 01:44
ответ для: Lika_2017
а как вы держите себя в форме, если не секрет?lika_2017 писал(а): Я такая. Со школы не люблю физ ру. Мне неинтересен никакой спорт, даже танцы. Это не мое от слова совсем. -
Lika_2017 17.10.24 01:33Я такая. Со школы не люблю физ ру. Мне неинтересен никакой спорт, даже танцы. Это не мое от слова совсем.
-
Если спорт изнуряет, то выделяется кортизол - гормон стресса. А если он в удовольствие, то все в порядке.
-
Я жизни не представляю без спорта. Я начинаю чувствовать себя несчастной и кидаюсь на людей. А сейчас еще прибавилось неудобное кресло на работе и, как следствие, болит плечо. Ноет и ноет. А после тренировки не ноет. Поэтому я все - я наркоман.
-
tet91gjyop94 16.10.24 23:54
ответ для: Котеночек123
это наш спортивный кро ликКотеночек123 писал(а): Ну ладно подруга то, вы как к спорту относитесь сами? -
Котеночек123 16.10.24 23:22Ну ладно подруга то, вы как к спорту относитесь сами?
«регистрация | вход |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||