| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jente 28.10.09 12:52
в зел чай молоко. звучит отвратно, но очень даже..)) -
Innоchka 27.10.09 21:59
ответ для: Фея с топориком
Благодарю -
Innоchka 27.10.09 21:58
ответ для: kitty11
Спасибо -
Чай с пирогом 27.10.09 17:05
Обожаю молокочай Вот и сегодня его пью, правда я делаю так: наливаю в большую чашку молоко, немного воды и сверху сыплю листовой чай, всё перемешиваю и ставлю на 2 минуты в микроволновку на полную мощность И всё! Получается обалденно вкусно -
kitty11 27.10.09 16:54
нет -
buLLka 27.10.09 16:52
ответ для: kitty11
А сахарок можно? -
Фея с топориком 27.10.09 16:43
Разгрузочные дни на молокочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на молокочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.
Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
• В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
• Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
• Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
• Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.
Чай молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.
Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.
Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи. -
kitty11 27.10.09 16:34
вот тебе рецепт . 1 литр молока вскяпитить всыпать примерно 1,5 столовой ложки хорошего черного чая ,оставить нна 30 -40 минут и процедить Пить на протяжение всего дня .
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|