СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ САХАРА В ДЕНЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ? УГЛЕВОДЫ ОГРАНИЧИВАЮ ДО 100 ГР В ДЕНЬ. СКОЛЬКО МОЖНО ОТВЕСТИ НА САХАР?

начало

• Ящерица13 29.12.23 19:19

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): значит вы с другой планет

  да!
• Ящерица13 29.12.23 19:04

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): спорт поможет избавиться от излишков съеденного. у меня так работает, думаю у всех тоже, мы ж один биологический вид

  от спорта раздувает
• Kus_kusan 29.12.23 18:45

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): я не добавляю сахар дополнительно. Только ем мармелалд

  
  Я думаю, что это вполне нормально.
• Ящерица13 29.12.23 18:44

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  KusAn писал(а): Я слышал, что на завтрак, чай с сахаром вполне может быть.

  я не добавляю сахар дополнительно. Только ем мармелалд
• Ящерица13 29.12.23 18:43

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): как что? прекращай себя ограничивать и в пище и в спорте

  не а.
  А при чем тут спорт??
• Ящерица13 29.12.23 18:40

  ответ для: On the top

  
  

  Моя Мишель писал(а): Нисколько,

  он содержится во фруктах и ягодах.
• Ящерица13 29.12.23 18:39

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): я вот тортик сейчас купил, вкусняцкий

  а мне то что?
• Ящерица13 29.12.23 17:53

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): В калораж надо уместить. Но вообще сахар сильно тормозит процесс похудения Угледовы лучше не 100гр, а 40 от рациона

  сахар 35 гр, углеводы 110 и это 30 калоража
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 29.12.23 17:39
  
  В калораж надо уместить. Но вообще сахар сильно тормозит процесс похудения
  Угледовы лучше не 100гр, а 40% от рациона
• сладкое озеро 29.12.23 16:21
  
  Худеть можно и с сахаром. Но, если без сахара вы можете, то вообще не употребляйте его.
• On the top 29.12.23 16:05
  
  Нисколько,
• Kus_kusan 29.12.23 16:00
  
  Я слышал, что на завтрак, чай с сахаром вполне может быть.