КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884550
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

какое Идеальное питание в современном ритме жизни? Что должен есть современный человек, чтобы быть здоровым?

Пора замутить тему!
Часто в книгах и журналах и на просторах диет сайтов встречается такая фраза, как Питание в современном ритме жизни! А ритм наш он ускорился, всё стало быстрее. Какое же идеальное питание на ваш взгляд в этом ритме может быть?
Примерное меню завтрака, обеда и ужина? Что должен есть современный человек, чтобы быть здоровым и полным сил и энергии, затрачивая на еду не полдня?

автор: espaniel, 08.12.23 11:03
комментарии: +40, просмотры: +3441
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу запостить эту свою фотку, но шеф же ж теперь на меня подписан - надо фильтровать контент? » 36
я страстный и целеустремленный! какая здесь связь с работой?! как ответить с сарказмом? » 5
есть вариант уехать в большой город, есть где жить, нужно только найти работу. но здесь дома, у меня » 40
тема содержит фото очень идёт шапка сожителя? » 10
тема содержит фото как вам такое сочетание? какие украшения лучше? в волосы я бы заколола бант и накрутила бы локоны. » 13
тема содержит фото это похоже на интеллигентного мужчину? какой возраст на вид? » 28
сравнение это зависть? если постоянно сравниваете себя с другими » 17
тема содержит фото нравится ли вам такой свадебный макияж? » 19
с появлением квартиры женихов стало ещё больше. готовы терпеть мой скверный характер! как определять, » 39
тема содержит фото нравится внешность этой девушки? » 26
как принимать чужие недостатки? как только увижу пафосность, грубость, начинаю очень плохо относиться » 11
тема содержит фото как вешаете туалетную бумагу? 1 или 2? можете пояснить свою логику? » 33
вас гложут плохие мысли, кажется, что все рушится и все плохо? как выходите из этого состояния? что » 24
стоит ли фен дайсон своих денег? хочу себе сделать подарок » 39
тема содержит фото на этот раз вроде рыжий цвет получился? » 10
тема содержит фото какой тоник лучше выбрать? у меня был корейской фирмы, он закончился. хочу что-нибудь другое выбрать. » 20
тема содержит фото считаю её редкой красавицей! а как вам она? всегда нравилась внешность этой актрисы. » 30
кто ходит в фитнес-клуб на групповые занятия? обращалась к вам инструктор по имени во время упражнений » 6
бывали ли у вас сильные кишечные спазмы без видимых причин? ночью промучилась до самого утра! » 11
тема содержит фото как часто наносите крем на ступни ног? часто ли пользуетесь пемзой? делаете ванночки? » 18
тема содержит фото как вам татуировка? » 17
были ли у вас результаты уже после первого сеанса лазера? волосы растут с такой же густотой, опять щетина » 8
тема содержит фото милая закладка у меня получилась? » 7
мужчина угрожает баном! на сайте требует проверочные фото, чтобы он понял, что я не фейк. » 21
кто был в оаэ с грудничком? что стоит знать? реально ли передвигаться с малышом на такси? где можно » 5
пришлось забрать его лежачую маму после инсульта! сама может переодеть себе памперс, но зовет сына, » 22
у вас была мечта жить в большом городе? кто переехал, счастливы ли вы? много новых лиц, постоянная движуха. » 41
какой лучше витамин пить при профилактике простудных и иных заболеваний? просто витамин д или витамин » 36
требую деньги с турагенства за испорченный отдых, хамское отношение! если деньги не вернут, то нервы » 8
у вас есть родные брат или сестра? если вы один ребёнок в семье, вам хотелось бы в детстве иметь братика » 90
у тебя супер фигура, главное уметь ею пользоваться! что означает данная фраза? это намек на интим? » 9
как часто вы ходите в увеселительные заведения: бары, клубы? » 14
не хочется целовать своего парня, интима с ним. хотя уже 2 года вместе. у кого так было? » 18
очень бесит, что многие мужчины, с кем знакомлюсь, не верят, что моя фигура реальна! пишут, что талия » 10
тема содержит фото это потрясающая попа? » 25
какие джинсы носите? » 22
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 19
стоит ли такие отношения сохранять? не ездит со мной, не отдыхает, мало времени уделяет. как понять, » 86
вы по натуре активный или конформист? » 9
как вы терпите болтушек? сложно что-то о себе рассказывать, происходит перетягивание темы на нее, не » 15
как свыкнуться с тем, что мужчина нашёл другую? » 12
вы когда-нибудь выигрывали в лотерее? как бы распорядились суммой в 10 миллионов рублей? » 23
в вашем городе еще стоят елки? у нас еще стоят у метро, в некоторых магазинах, салонах красоты, гирлянды » 10
знакомая спрашивает как там дела? а меня не взяли на работу. я ей пишу, что никак. и она спрашивает » 4
тема содержит фото можете угадать возраст по фото? где самое последнее и сколько лет? » 49
один чувак в группе занял у меня деньги и не отдает! еще и ходит за мной, орет на меня. послать его? » 42
была на тренировке с новым знакомым. он сказал: ну ладно, я пошел. думала, что подождет меня и вместе » 8
тема содержит фото купила на маркетплейсе случайно, стоили копейки, очень мягкие, стелька с подушечками. на весну гулять. » 41
нашла понравившегося мужчину не зная имени и фамилии. когда рассказывала как нашла он смеялся, смех » 55
мужчина 70 лет делится с девушкой своей жизнью, рассказывает о былых успехах. это подкат? или как дочке » 36
тема содержит фото у нас в баку уже весна во всюду. какая у вас погода? » 69
тема содержит фото есть ли схожие черты лица? » 23
а правда, что люксовые сумочки по качеству не отличаются от обычных с рынка? из-за логотипа люди на » 40
тема содержит фото опять испортила блюдо мечты! как научиться готовить побыстрее, если никогда в жизни не готовила? » 26
рассматриваем для отдыха крым. посоветуйте, кто отдыхал там, куда лучше поехать? » 12
поделитесь своими коронными блюдами на праздничный стол! хочется какого-нибудь разнообразия, а не оливье » 4
в обложках на паспорт рисунки стираются и пачкается светлый цвет обложки? хочу купить светлую обложку. » 27
какие волосы вам больше нравятся: кудрявые или прямые; длинные или короткие? мужчины, какие у вас предпочтения? » 11
тема содержит фото вам нравятся волосатые ноги у женщин? » 28
тема содержит фото скоро свадьба с сожителем! идёт ли такой макияж в качестве свадебного? » 32
как относитесь к присутствию врачей-ординаторов в больницах? он вместе с моим лечащим врачом смотрел » 25
часто ли, будучи школьником, вы переписывали страницу в тетради, если случайно ставили в ней кляксу? » 32
маршрутник проехал мимо моей остановки! он раз 10 извинился, вернул мне деньги. не хочу попадаться ему » 22
тема содержит фото вам нравится она на внешность именно с длинными волосами? назвали бы ее красивой? » 8
флешка на много гигабайт - хороший подарок на 8 марта женщине-коллеге? » 32
тема содержит фото сожитель прочитал, что муж купил мне билеты на самолёт, слетать на пару дней в питер и началось » 19
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие присоединяйтесь! » 356
кто пользовался гормональной мазью, как делали отмену, чтобы не было отката после отмены или просто » 13
парень предложил расстаться, а я не хочу унижаться! хотела отдать кольцо, но он не взял и ушел. это » 11
многие экономят на продуктах в угоду одежде, в ущерб здоровью! лучше купить одежду в секонде зато купить » 170
какие у вас есть интим фантазии, которые хотели бы в жизни воплотить? и почему не воплотили? стесняетесь? » 55
тема содержит фото как относитесь к челке шторке? уже полгода думаю о ней часто, но не решаюсь. причёски без челки всегда » 15
как вы соблазняете своих мужчин во время длительной разлуки? у мужа через 3 недели заканчивается вахта. » 42
тема содержит фото с чем ещё сочетать пиджак? может, лучше взять легкий пуловер вместо футболки? » 50
25 лет это уже не молодёжь, это уже тетка не первой свежести! мужчины на меня не смотрят никакие. » 47
кто пользуется доставкой, они только продукты привозят или же могут товары другие товары развозить? » 4
со мной познакомился мужчина. он слишком разносторонний. и есть свой бизнес. наверно подумает, что зря » 23
тема содержит фото какой вариант макияжа лучше? на 2 фото меня накрасила сестра » 35
можно ли сказать, что при неудаче вы не теряете чувства юмора? » 52
девушка встречалась в момент ругани с мужем с другим! многие бы мужчины простили? она ему это рассказала » 28
в каких магазинах вы покупаете постельное белье? хотелось бы посмотреть вживую, а не заказывать из интернета. » 24
почему женщины после развода настолько разные? одни на фотках присутствуют только сами, другие - только » 27
тема содержит фото как вам фигура? оцените! » 28
специально доводит или это умственная отсталость? я болею, а он говорит: почему не пойдешь в спортзал? » 32
спрашивал про мой доход, в своей ли квартире я живу? какая карьера? какая ему разница? про свой доход » 61
остались бы работать? я настаивала, чтобы меня повысили. коллектив объединился против. начальник лишил » 18
какой витамин д3 пьете? их такое разнообразие, не могу выбрать, а хочется, чтобы был бесполезный. » 18
приобрести айфон в кредит - глупая затея? с учетом рисков, что его могут украсть либо просто он выпадет » 38
верите в судьбу или всё зависит от чувств людей? если людям хочется быть вместе, они будут, даже несмотря » 23
у кого какие были симптомы на седьмой день после зачатия? » 14
хотела вчера сделать ногти гель лаком, но не смогла! все больше слышу как это вредно и после снятия » 23
пьете ли вы воду, если кипятили несколько раз? есть мнение, что это может сделать воду вредной! » 92
если один из супругов выиграл крупный выигрыш, кому он должен принадлежать? может ли претендовать на » 62
просить у мужчины цветы - это выбирать кошелек на ножках? это же не машину попросить! а цветы - это » 20
мужчина говорит, что я очень красивая, поэтому мужчины не хотят со мной отношений, а хотят только интим » 49
подошла к нему и сказала: еще раз ты быдло ко мне подойдешь и будешь вякать - побью очки тебе! отстояла » 11
как вы можете охарактеризовать мужчину, который хорошо выдерживает вынос мозга? » 69
тема содержит фото как вам этот образ и идёт ли шапка к лицу? » 19
как долго вы лежали на вытяжке при трехлодыжечном переломе? как скоро провели операцию? через сколько » 31
ухажер не поздравил с днем рождения и не помог финансово, кода я просила! я от него отстала и в нг он » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 4 погоду обещали вчера совсем другую на сегодня, но синоптикам нельзя» +24
+7




Совушка ДВ сейчас на сайте +5280 +4 2.02.2024 дневник номер 2» +12
+6



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 1 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня отлично, проснулась прям бодрая,» +29
+6




Соня 89 +3940 -1 25.02.2024клетчатка нормализует работу кишечника и помогает справиться» +7
+6



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 5 погода у нас морозная,вчера и сегодня никуда не ходили, поэтому шагов» +37
+15



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие! всех военобязаных с прадником, почему» +20
+16




Svetlanкa +4945 -5 привет всем сегодня питание сразу не по плану, но вкусное) да еще муж» +31
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5280 +4 2.02.2024 дневник номер 1» +22
+8



Ринуся +543 -1 ну вот простыла» +7
+8



ЯРыба@ +1611 +1 2.02.2024 продолжение поездки» +29
+4



Ринуся +543 -1 с праздником! ура!» +4
+18



Соня 89 +3940 -1 25.02.2024суп из стручковой фасоли содержит в себе значительное количество» +5
+6



Соня 89 +3940 -1 25.02.2024 в народной медицине водный настой или отвар стручков фасоли» +5
+7



Svetlanкa +4945 -5 привет всем! сегодня буду отдыхать от всего, вот. точне это я размечталась» +11
+11



ЛиSёn@ +4482 +5 творог с яйцом завтрак п за 5 минут» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +5280 +4 25.02.2024 дневник номер 3» +7
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5280 +4 2.02.2024 дневник номер 4» +22
+11



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 2 спала сегодня отлично, но браслет опять какую-то фигню показывает,» +17
+16




Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 5 вот не могу я находить много шагов, получилось всего 30 за вчера,» +69
+31



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям отлично, проспала аж» +49
+15




Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 4 договорились сегодня пойти погулять с мужем, вчера никуда не выходили» +6



ЛиSёn@ +4482 +5 п конфеты домашние» +6
+16



ЛиSёn@ +4482 +5 диетические сырники из творога в духовке» +6
+7



KissЮлик +4607 +1 всем доброе утро! сегодня я прям отлично выспалась и снова вчера вечером» +4
+5



piyavkaE +3509 -2 25.02.2024» +5
+2
Mmdms +1819 -31 привет всем! ничего нового пока нет. работаем. на ужин сделаю себе минтай» +12
+13



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 4 о, находила вчера прям 6235 шагов, не знаю как так получилось, но» +15
+16



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 5 так радует, что сегодня короткий день, вечером будем готовить судака» +40
+19




ЛиSёn@ +4482 +5 зефир без сахара на агар агаре п домашний» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня не ночь была, а дурдом какой-то,» +49
+14




Прометей +7021 -3 25.02.2024 вот такие я хочу фотобои» +6
+15




Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день подержки жертв преступленийдень» +25
+8



Тили +756 +1 23 февраля, пятница. (4:12)» +16
+8



SSS112 +2773 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5


Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 2 привети к всем, дорогие мои спала сегодня прям хорошо, но с утра болит» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня прям отлично, общего сна получилось» +15
+18



Алекс74 +221 -31 сушилочка» +44
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 5 хожу сейчас немного, но вчера как-то находила больше 30 шагов, хотя» +54
+24



Svetlanкa +4945 -5 привет всем! сегодня питание снова праздничное, а вот завтра уже буду» +6
+13



piyavkaE +3509 -2 25.02.2024 начните свой день правильно, найдя новые способы пожелать доброго» +5
+8



SSS112 +2773 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +2
+4



piyavkaE +3509 -2 25.02.2024» +5
+3
Svetlanкa +4945 -5 привет всем! прям удивительно, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить второй» +14
+16



hg8f5r2tcacr 2.02.2024» +8
+2

ЛиSёn@ +4482 +5 овсяное печенье п из овсяных хлопьев» +6
+7



piyavkaE +3509 -2 25.02.2024» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6232 +5 № 2 немного вчера прогулялась, но все равно шагов получилось мало, около» +27
+6




piyavkaE +3509 -2 25.02.2024» +12
+4
Прометей +7021 -3 25.02.2024 ездили в руский магазин за продуктами» +5
+14




Прометей +7021 -3 25.02.2024 после спорта опять стирка» +4
+15




Прометей +7021 -3 25.02.2024 рис с овощами и мясным фаршем» +4
+15




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»