КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884556
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

вырастет ли попа, Если приседать регулярно с весами, но не делать другие упражнения? При условии белкового питания.

Если приседать регулярно с весами, 20-40 кг. То вырастет попа? При условии белкового питания. Если другие упр не делать? А лишь приседы. У фитоняшек такое разнообразие упражнений, но это на любителя. Не нравится такое. Отведение ног не нравится, и прочее подобное

автор: mgx62dd86tmh, 26.11.23 14:27
комментарии: +10, просмотры: +2061
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
краны я купила сама за свои деньги, но слесари запросили с меня еще! имели право? почему не ук закупает » 29
у кого была или есть фиброаденома? вырезали ли ее или живете с ней? » 12
тема содержит фото эти двое музыкантов похожи? мне кажется, как близнецы! » 8
тема содержит фото вам нравится такая талия? фигурка гитара идеальная? а какой переход от талии к бёдрам просто вааай. » 19
зарабатывать мало, но хороший график и рядом с домом или получать чуть больше, но зато работа постатуснее? » 24
у всех наверное есть домовой чат и есть такие вреднючие, которым делать нечего и пишут всякую ерунду? » 20
раздражает коллега с одним и тем же вопросом: что такая грустная? я не могу улыбаться постоянно! как » 6
целлюлит при беременности. как бороться? » 16
тема содержит фото сожитель больше не лохмач. мне кажется, с этой стрижкой он выглядит слишком юным! » 39
тема содержит фото смотреть будешь и говорить своим ребятам, а не мне! какая бы была у вас реакция? » 23
написать его жене или нет? переполняет злость, что меня дурили 3 месяца! а она живет в иллюзии, что » 52
пьете но-шпу от головы или лучше что-то другое? что можно от головной боли для гипертоников? » 15
какую работу выбрать? с графиком 5/2 с 9 до 7вечера, но зп 43к. или неделю работать в поезде, неделю » 18
тема содержит фото не нравятся большие пальцы на ногах. ужас? » 40
пугает ли вас ответственность? у вас большая ответственность на работе или выбираете работу, где ее » 19
вопрос от мужчины 55 лет. 33 года вместе, 10 лет полное отсутствие близости! разводиться? с этим всегда » 42
брови чёрные, волосатая, нос немаленький. хочу выглядеть лучше, но иногда болезненно выгляжу. на фото » 9
стоит ли рожать второго после 30 лет? есть сын 5 лет. мне сейчас 28, мужу 33. боюсь, что что-то случится » 58
где вы делитесь прочитанным, просмотренным своим творчеством или чем-то ещё? » 29
как вам такая фамилия? недавно знакомые появились с такой фамилией. » 28
тема содержит фото идут мне эти очки или нет? » 90
менять ли документы после свадьбы? брать ли фамилию мужа? » 26
тема содержит фото как вам группа отпетые мошенники? какая песня нравится? » 49
тема содержит фото стоит ли смотреть новых мастера и маргариту или лучше не портить впечатление после сериала 2005? » 46
тема содержит фото какой цвет айфона 14 pro вам нравится больше: золотой, белый или фиолетовый? » 11
почему вы взяли такой ник? что он означает? как думаете, влияет ли выбор никнейма на жизнь? » 78
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 17
какие у вас ассоциации с каждым из вариантов имени-отчества? » 2
тема содержит фото это жирные ключицы? достаточно выпивают или жирные? » 7
вы едите оленину? » 36
мужчина интересен, и он пишет на сз коротко: давай встретимся? стоит ли отвечать? » 27
уже приобрели квартиры для своих детей им на будущее или как вырастут, пусть сами зарабатывают? » 33
тема содержит фото что же с ним стало? посмотрела фото и была в шоке. такого билла я не ожидала увидеть » 19
накрасилась сегодня тщательно и красиво, люди гораздо милее со мной общались. внешность играет большую » 34
тема содержит фото как вам такие стулья? » 16
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 54
тема содержит фото смогли бы вписать такую шубу в свой гардероб? а может у вас уже есть такая? » 41
у вас есть знакомые пары, которые сдвинулись на почве зожа? которые бегают, только пп, бады. как относитесь » 34
тема содержит фото если бы вам бесплатно предложили пройти обучение, что бы вы выбрали? дизайн, психология, бухгалтерия, » 72
тема содержит фото нравится или нет? » 40
объясните глупой двоечнице! на работе телефон предложил синхронизировать ящики и аккаунты! наш компьютерщик » 54
нужно ли парню брить ниже пояса? » 71
тема содержит фото сегодня умер мой попугайчик! сижу плачу. он болел давно, дала лекарство, а он забился у меня в руках » 67
зачем женщины годами страдают из-за мужчин? знакомой 48 лет и уже 9 лет встречается с мужчиной, который » 21
тема содержит фото это выдающийся нос? или красивый? » 11
можно ли замедлить рост седых волос или если он начался, то уже не остановить? » 21
женатик подвозит просто так! в чем подвох? один раз звонил ночью, не ответила. общаюсь с ним, так как » 22
во сколько вечером вам уже хочется спать? когда снижается продуктивность? » 20
тема содержит фото очень впалые щеки! ничего не ем или ем очень мало. как я выгляжу с такими щеками? » 54
тема содержит фото тошнило весь день, сделала тест, показалось что со второй полоской. муж не видит второй полоски. вы » 27
имеют ли они право слесари жк калымить и делать за деньги в свое рабочее время работы? они же сидят » 28
как вы себя чувствуете перед др? мне скоро стукнет 37. так грустно что молодость уходит навсегда, депрессия » 51
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 9
спустя 5 месяцев перерыва в работе, боюсь выйти даже продавцом, звонить боюсь и стажироваться! как преодолеть » 4
тема содержит фото оцените фигуру, не слишком толстая на ваш взгляд? » 46
тема содержит фото у кого получилось убрать живот? вешу 55 кг, но этот живот не убирается! выпирает и не знаю, что с этим » 28
пытаюсь вернуть себя в юность! через две недели 25, а мне нравятся подростковые картинки вк, приколы, » 19
тема содержит фото сильно ли заметна седина, когда отрастают корни? такая седина с 22 лет, мама начала седеть в 20. кожа » 23
тема содержит фото рассказала мужу о прочтении переписок девушек с сожителем. он считает, что читать их было нельзя! прав » 28
что из восточных сладостей вам нравится? мне очень рахат лукум и чак чак! » 17
что думаете о мужчинах на сз, которые сразу начинают говорить о детях? » 40
сказал, с удовольствием бы познакомился, но у него жена и дети. судя по фото, жена неплохая и семья » 21
богатые предпочитают высоких? высокие красивые девушки рассчитывают выйти замуж за богатого, и даже » 56
я на скользкой дорожке? стыдят за то, что я люблю готовить! таких как я называют безмозглыми рабами, » 42
кому легче найти мужчину для серьезных отношений в 28 лет: девушке, которая никогда не жила с мужчиной » 43
что вкусненького у вас сегодня? у нас суп из пангасиуса, тортик и манго. » 88
тема содержит фото сожителя продолжают атаковать бывшие! я тебе титьку покажу! чем руководствуются эти женщины? замужем, » 71
сегодня был день не очень, не находите? на улицах много народу и машин. мне всё обрыдло, я даже с фитнесом » 30
грязный унитаз у людей! женщина сама от себя без ума, но в санузле просто ахтунг! как этого можно не » 34
мой муж врун, говорит сейчас выхожу с работы, работа находиться от дома 10 минут, приходить через час » 10
написал на сз, немного попереписывались. спрашивает откуда я, но про встречу ничего, стоит ли отвечать? » 8
тема содержит фото оцените свадебные фото! » 72
какое сочетание мужских имён звучит красивее? и какие ассоциации возникают? » 15
за что могли посадить на 10 лет примерно 12 лет назад? есть догадки? » 32
нравятся ли вам звонкие имена? элиза - звонкое имя? как вам оно? » 34
страшно идти на пвз! боюсь, что девочкам достанется и по всему пункту развесят фотку с моей мордахой! » 29
после ухода няни я обыскала весь дом, но пакета с итальянской обувью и косметикой я не нашла! » 54
тема содержит фото может ли такое быть при онкологии? вы бы на месте такого человека скрывали руки? » 42
во сколько у вас сейчас темнеет? у нас - не раньше 17, весна идет! весне дорогу! » 14
как бы себя вели, если бы застряли в лифте с мужчиной, который вам очень нравится, но он не знает о » 29
знакомая сама написала, спросила как дела? я ответила, спросила как у нее, а теперь молчит. почему она » 8
вы мне нравитесь! а она отвечает: я много кому нравлюсь. у него это вызвало агрессию. посчитал хамством? » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? » 37
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 480
тема содержит фото это липедема или просто лишний вес? слышали про такую болезнь? параметры 107-89-126. » 10
тема содержит фото это сексуальные фото? что бы подумал шеф, увидев их? » 29
какую работу считаете интересной? поработала консультантом в магазине, секретарем - скучно и монотонно. » 19
вы ходите с пакетами из магазинов в повседневе? » 27
какими были ваши дети в два года? мне интересно сравнить свою дочь с другими детьми » 37
можно ли влюбиться в человека по голосу? сказал резко: мы вас ждем, пришли не пойми во сколько! испытала » 15
нужно ли сообщить покупателю, что не могли доставить по его адресу, посылку возвращают обратно? » 9
тема содержит фото как по-вашему, это неслабый десерт? на сколько дней вам хватило бы? » 19
предложила познакомиться, сказал, что проблема - жена и двое детей, но я приду! посмотрела в камеры » 25
что бы вы выбрали: администратор в ресторане или офис менеджер в организации? почему? » 39
тема содержит фото кто красивее? » 34
можно ли делать обёртывание каждый день - через день? щадящее с кофе и коркой апельсина, держу минут » 6
понакидайте классных кабацких песен » 2
тема содержит фото вы смотрели эту передачу? » 34
странные вопросы парикмахера. а муж у нее есть? а почему твой тебя не подвозит? не знаю как уже пресекать » 23
тема содержит фото хочу узнать у меня толстая фигура? после родов сбросила 6 килограмм, сейчас набрала » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 цветная капуста лучше подходит для низкокалорийных, обезжиреных» +9
+30



Миссис Дарси +3820 +1 сегодня очень тепло у нас, +13 градусов! я зря не поехала на велосипеде» +5
+3



Eve-Lina +1816 -1 постараюсь сегодня раньше лечь, вчера в 12 ночи легла и не выспалась,» +4
+3



Паразитки +178 -51 15 kg» +2
+3
Стройная +4466 -39 24.02.2024 все купила на борщ» +6
+18



ЛиSёn@ +4608 -5 салат из фасоли, сыра, крабовых палочек и перца» +16
+16



Миссис Дарси +3820 +1 всем привет! я на работе, работать ещё часика два с половиной. пока есть» +6
+3



ЛиSёn@ +4608 -5 салат “красное море“» +14
+18




Eve-Lina +1816 -1 утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы.» +4
+3



ЯНА без +1423 -51 что-то я на пару дней выпала из жизни сайта, то дела на работе, то домашние» +4
+3




Миссис Дарси +3820 +1 ладно, девчулечки, пошла я дальше делами своими рабочими заниматься. желаю» +5
+22



Стройная +4466 -39 24.02.2024 надо мне все проконтролировать» +6
+12



Стройная +4466 -39 24.02.2024 балюстраду в сад придут устанавливать в понедельник» +3
+12



Я куколка +1639 +34 24.02.2024» +17
+6
Mioy 24.02.2024» +2
+4
Я куколка +1639 +34 24.02.2024» +15
+6
piyavkaE +3680 -2 24.02.2024 всем добрый день» +23
+24



LEZIZA +130 -1 с прошедшим праздником 23 февраля, с днем защитника отечества!» +3
+9



piyavkaE +3680 -2 24.02.2024 пожарила рыбку и еще отварила цветную капусту» +15
+8



Планет@ +1882 -1 как-то в 120 я не укладываюсь, хочется съесть всяких вкуснях, да побольше.» +4
+3



Eve-Lina +1816 -1 как ваш день прошёл? я сегодня уборкой в доме занималась, устала невероятно,» +4
+4



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 капустный сок помогает в работе пищеварения» +12
+30



Summer24 +459 +34 24.02.2024» +9
+4
Я куколка +1639 +34 24.02.2024» +16
+8
Стройная +4466 -39 24.02.2024 всех с суботой» +11
+30



Summer24 +459 +34 24.02.2024» +11
+3
Стройняшка Т +121 +44 24.02.2024» +3
+4

Планет@ +1882 -1 выходной сегодня прошёл у меня со знаком плюс, очень хорошо провела день,» +4
+3



Д@ШуткА +3773 -2 хочу сегодня сделать себе скраб из кофе и оливкового масла, давно что-то» +4
+8



Eve-Lina +1816 -1 сколько я всего сегодня дома переделала, пережать не могу, хотела бы сказать» +4
+3



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 капуста помогает нормализовать работу жкт,» +10
+24



Summer24 +459 +34 24.02.2024» +8
+3
Eve-Lina +1816 -1 завтрак был сегодня: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара,» +4
+3



Миссис Дарси +3820 +1 так как вчера я была на работе, мои мальчики сами типа готовили праздничный» +5
+3



Планет@ +1882 -1 вчера сделала пилинг лица, ощущения на коже хорошие, примерно часа полтора» +4
+3



Summer24 +459 +34 24.02.2024» +12
+4
Стройная +4466 -39 24.02.2024 сбегала на рынок» +4
+12



ЯНА без +1423 -51 вчера капусту заквасила, не много, всего два килограма, много не хотела,» +4
+2



piyavkaE +3680 -2 24.02.2024 сегодня сын уже себя намного лучше чувствует» +20
+22



Я куколка +1639 +34 24.02.2024 всем отличного настроения!» +22
+20



Планет@ +1882 -1 доброго всем вечера! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» +4
+3



ЯНА без +1423 -51 поужинаю сегодня до семи вечера, вчера так долго заседали за столом, что» +4
+3



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 цветная капуста содержит меньше грубоволокнистой клетчатки,» +15
+30



Миссис Дарси +3820 +1 не знала что с собой на работу брать вчера вечером, я посмотрела, в морозилке» +5
+3



Krispi +29 -39 я собиралась стройнить, точка.» +4
+10
ЛиSёn@ +4608 -5 нежный салат с крабовыми палочками» +11
+17



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024варёная цветная капуста содержит неперевариваемые пищевые волокна,» +26
+36



ЛиSёn@ +4608 -5 салат с сухариками “королевский“» +10
+24



ЛиSёn@ +4608 -5 салат “моментальный“» +15
+26



piyavkaE +3680 -2 24.02.2024 приготовила цветную капусту с яйцом» +19
+16



Прометей +7294 -3 24.02.2024 мой перекусик был простеньким» +31
+18




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»