вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО СТРЕССА? ПЛОХО СПЛЮ, НЕ ХОЧЕТСЯ ЗА СОБОЙ СЛЕДИТЬ. ЛЕЖУ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НА ДИВАНЕ

В октябре много всего плохого произошло: мы полностью перестали общаться с моим приятелем, если раньше хоть какая-то надежда была, что со временем восстановим общение, то сейчас всё. Разочаровалась в своих бывших знакомых, потеря работы ( тут я не особо сильно переживаю, так как не нравилось там), мужчина, о котором думала всё это время, написала ему, он не ответил. Сейчас стала по немногу заниматься спортом, немного изучаю новую тему, которая давно интересует, но стресс всё равно даёт о себе знать, я плохо сплю, мне не хочется за собой следить. Чувствую что есть силы что-то делать, настрой вроде чувствую, хочу строить заново планы, но вместо этого лежу целыми днями на диване за ноутбуком. Я не знаю, что уже делать. Хочу без психотерапевта справиться. У кого было такое состояние, как выйти из него?

следующая тема»
регистрация»

автор: 21yq7epr8tg5, 20.11.23 20:59 все темы»
комментарии: +27, просмотры: +5016
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Magical girl


    Нежная Дракоша писал(а): Неважно, каковы причины и какова близость этих людей, важен результат - апатия и сниженное настроение у автора.

    Согласна с комментарием. Люди разные и реакция на переживания у всех разные. Не имеет смысла принижать чувства других людей. Все советы хорошие. Но если на их выполнение нет сил, то посоветую пропить курс Стимола, это натуральное средство, которое тонизирует, помогает бороться с упадком сил, придает энергию, улучшает настроение. Силы будут - будет легче вытаскивать себя из этого противного состояния.

  • ответ для: GаDюка


    GаDюка писал(а): Лучший выход - делом заняться, работать, это помогает!!! Вы работали, уволились, а новую работу ищите? Как так получилось,что вы позволяете себе на диване лежать, целыми днями? Не удивляет, что вы в таком состоянии, всё это - от безделья!!! Вас содержат, накопления? Так, заканчивается это, довольно быстро, и работу придется искать, всё равно!!!
    работа действительно меня выручала очень сильно!но сейчас уже нет(только изматываюсь

  • Видимо искать новые смыслы) Просить помощи, не стесняться, если Вы не справляетесь сами

  • Я стараюсь заниматься спортом. Зациклилась на своей внешности , чтобы похудеть и стать стройной. Потому что стресса хватает. Невролог выписала мне успокоительные. Вот ещё не начала пить.
    Но видимо придётся.

  • ответ для: Katiminka


    Katiminka писал(а): Вы должны чем-то увлечься без остатка, т.е. найти свой нarkотиk, чтобы мозг на 100 был поглощён любимым занятием. Пока не найдёте что-то очень интересное для себя, будете и дальше депрессировать
    Спасибо за адекватный комментарий.

  • Начните искать новую работу

  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Как ты это вывернула-то красиво... А по факту: автор перестала общаться с приятелем даже не другом- пффффф, не ответил какой-то мужик даааа.... бЯда, потеряла работу но сама же пишет тут я не особо сильно переживаю... Просто таким как автор и ты просто очень нравится ныть и приписывать себе депресси и другие псих заболевания, которых нет. По факту - пшик на пустом месте, обычные будни обычного человека.
    В 20 году был моден Ковид, сегодня-депрессия, мать ее. Все от безделья и желания оправдать тунеядство.

  • Это не сильный стресс, автор, а так, мелкие неприятности. Я вот в последний месяц почти живу на работе, и в выходные, и прихожу домой в 12 ночи, и на работе жуткая нервотрепка, стала плохо спать ночью. Думаю, нужно отвлечься, сходить куда-нибудь, разгрузить голову, и все пройдёт. Сделайте также

  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): Непонятно, по какой причине вы себя жалеете - ничего особо страшного у вас не произошло. Каждый человек конечно имеет право иногда полежать и пострадать, но не затягивайте с этим, меньше нытья, больше дела

    Совершенно согласна с вами. К сожалению, по личному опыту знаю, что такое “серьезный стресс“. Но меня за мое мнение тут заминусили. Видимо, людям нравится пострадать.

  • ответ для: Magical girl


    Нежная Дракоша писал(а): Вообще-то да, утрата социальных связей потеря работы, вполне может вызвать сильный стресс и даже депрессию.
    Как ты это вывернула-то “красиво“... А по факту: автор перестала общаться с приятелем (даже не другом)- пффффф, не ответил какой-то мужик (даааа.... бЯда), потеряла работу (но сама же пишет “тут я не особо сильно переживаю“)... Просто таким как автор и ты просто очень нравится ныть и приписывать себе депресси и другие псих заболевания, которых нет. По факту - пшик на пустом месте, обычные будни обычного человека.

  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Простите, но что среди описанных событий можно назвать тяжелым стрессом? Просто череда некоторых неприятностей.
    Очередное нытье

  • Психотерапевт Алексей Ситников на Ютубе советует смотреть не в прошлое, а в будущее... Как там, без этого человека?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мужчина без жены - как рыба без велосипеда. как вы понимаете это выска» 9
не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём » 20
какие темы на гале вам запомнились больше всего?» 3
тема содержит фото как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерн» 62
заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких девушек» 31
кто наращивал биопротеиновые волосы, расскажите впечатления » 3
через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно? » 1
тема содержит фото выглядит отлично? » 19
дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме, к» 44
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 66
в каком возрасте вы впервые заметили признаки старения? я в 26 лет» 14
у вас был интим, о котором вы жалели? » 31
я выгляжу старше 30? » 34
тема содержит фото какое ваше любимое мороженое? я подсела на такое! » 24
потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как смиритьс» 19
когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине? » 22
у вас бывала апатия? как из нее вылезли? » 3
влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!» 35
я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это» 24
это разгильдяйство или склад характера? вы записывались на процедуры, » 30
согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепки» 24
тема содержит фото как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор? » 18
как отметили праздник?» 8
что делать с косметикой, которая не подошла? оставить не могу, а выста» 14
вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое может» 14
стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых девуш» 9
что делаете, когда происходит череда травмирующих ситуаций, из которых» 120
тема содержит фото вы считаете маленькую грудь большим недостатком? » 48
что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное» 9
что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему гр» 87
какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины квартир» 17
тема содержит фото как вышли фото? норм или не очень? какая красивее? » 18
тема содержит фото как вам фото? новое фото от фотографа. » 21
лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много? » 17
тема содержит фото как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие м» 19
решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять » 68
за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно? » 5
у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно? » 19
вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти? » 53
тема содержит фото как завлекаете мужчину? » 15
когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли переез» 9
тема содержит фото оцените фото. на этих я похожа на себя в детстве, будто мне 4 года! » 28
нужно пойти к стоматологу снять пломбы, а на меня кричат, что у меня п» 27
тема содержит фото сильно большая грудь или нормальная? » 23
тема содержит фото кто из них самая сексуальная? а кто красивая самая?» 13
тема содержит фото как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней! » 10
после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем? » 15
уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симп» 24
как вы думаете, существует ли ещё людям, которые не понимают что перед» 33
тема содержит фото кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения? » 14
как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?» 50
муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейча» 35
тема содержит фото как вам это платье? носили бы?» 23
тема содержит фото купила брюки и футболку! юбка сидит хорошо, но не на 37-летних тетенек» 42
как найти нормального мужчину? за 26 лет не было любящего, заботливого» 26
вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали? » 18
тема содержит фото какой это тип фигуры? как вам такая фигура?» 16
парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине обни» 11
как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,» 33
тема содержит фото оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу? » 15
тема содержит фото утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые облака! » 5
домогался ли вас инструктор по вождению? » 11
тема содержит фото 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья? » 45
можно ли наносить крем на тело, если он предназначен для лица? » 13
что для вас смелость? каких людей считаете смелыми? » 9
тема содержит фото парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся. » 31
всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. на» 22
в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу? » 31
согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину? » 14
тема содержит фото фотка с нашего местного моря. » 16
хочу поступить безответственно и продлить больничный, выключив вообще » 25
вы бы купили дорогой холодильник не глядя? в магазах его нигде нет, не» 24
тема содержит фото классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла! » 60
почему я называю животных женского пола в мужском роде? » 6
почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к девушке» 33
тема содержит фото какая форма лица? есть ли птоз щек? » 27
что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут? » 17
тема содержит фото как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель» 26
кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно и» 28
вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование? » 12
после скандала сделал аккаунт и добавил бывших. можно ли сходиться? эт» 33
тема содержит фото как вам такое платье? » 13
вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь » 38
после какого лазера дольше не растут волосы? после диодного или алекса» 23
какой комплимент вам был бы приятнее от мужчины? » 11
тема содержит фото какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?» 30
девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона т» 30
у вас есть подруги, которые едят как не в себя и при этом не толстеют?» 44
тема содержит фото как вам такая фигура до и после похудения? » 24
кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления? » 3
вы бреете интимную зону или нет? » 53
у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у ин» 20
послал, так как его никто не любит и один материальный интерес! заблок» 15
тема содержит фото это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму! » 34
тема содержит фото друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна! » 10
что бы почитать такого, чтобы прям дух захватывало? » 12
если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы? » 19
может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой » 18
у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли» 8
тема содержит фото замечали такое? у детей со временем меняется цвет глаз?» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru