вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО СТРЕССА? ПЛОХО СПЛЮ, НЕ ХОЧЕТСЯ ЗА СОБОЙ СЛЕДИТЬ. ЛЕЖУ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НА ДИВАНЕ

В октябре много всего плохого произошло: мы полностью перестали общаться с моим приятелем, если раньше хоть какая-то надежда была, что со временем восстановим общение, то сейчас всё. Разочаровалась в своих бывших знакомых, потеря работы ( тут я не особо сильно переживаю, так как не нравилось там), мужчина, о котором думала всё это время, написала ему, он не ответил. Сейчас стала по немногу заниматься спортом, немного изучаю новую тему, которая давно интересует, но стресс всё равно даёт о себе знать, я плохо сплю, мне не хочется за собой следить. Чувствую что есть силы что-то делать, настрой вроде чувствую, хочу строить заново планы, но вместо этого лежу целыми днями на диване за ноутбуком. Я не знаю, что уже делать. Хочу без психотерапевта справиться. У кого было такое состояние, как выйти из него?

следующая тема»
регистрация»

автор: 21yq7epr8tg5, 20.11.23 20:59 все темы»
комментарии: +27, просмотры: +5074
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Magical girl


    Нежная Дракоша писал(а): Неважно, каковы причины и какова близость этих людей, важен результат - апатия и сниженное настроение у автора.

    Согласна с комментарием. Люди разные и реакция на переживания у всех разные. Не имеет смысла принижать чувства других людей. Все советы хорошие. Но если на их выполнение нет сил, то посоветую пропить курс Стимола, это натуральное средство, которое тонизирует, помогает бороться с упадком сил, придает энергию, улучшает настроение. Силы будут - будет легче вытаскивать себя из этого противного состояния.

  • ответ для: GаDюка


    GаDюка писал(а): Лучший выход - делом заняться, работать, это помогает!!! Вы работали, уволились, а новую работу ищите? Как так получилось,что вы позволяете себе на диване лежать, целыми днями? Не удивляет, что вы в таком состоянии, всё это - от безделья!!! Вас содержат, накопления? Так, заканчивается это, довольно быстро, и работу придется искать, всё равно!!!
    работа действительно меня выручала очень сильно!но сейчас уже нет(только изматываюсь

  • Видимо искать новые смыслы) Просить помощи, не стесняться, если Вы не справляетесь сами

  • Я стараюсь заниматься спортом. Зациклилась на своей внешности , чтобы похудеть и стать стройной. Потому что стресса хватает. Невролог выписала мне успокоительные. Вот ещё не начала пить.
    Но видимо придётся.

  • ответ для: Katiminka


    Katiminka писал(а): Вы должны чем-то увлечься без остатка, т.е. найти свой нarkотиk, чтобы мозг на 100 был поглощён любимым занятием. Пока не найдёте что-то очень интересное для себя, будете и дальше депрессировать
    Спасибо за адекватный комментарий.

  • Начните искать новую работу

  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Как ты это вывернула-то красиво... А по факту: автор перестала общаться с приятелем даже не другом- пффффф, не ответил какой-то мужик даааа.... бЯда, потеряла работу но сама же пишет тут я не особо сильно переживаю... Просто таким как автор и ты просто очень нравится ныть и приписывать себе депресси и другие псих заболевания, которых нет. По факту - пшик на пустом месте, обычные будни обычного человека.
    В 20 году был моден Ковид, сегодня-депрессия, мать ее. Все от безделья и желания оправдать тунеядство.

  • Это не сильный стресс, автор, а так, мелкие неприятности. Я вот в последний месяц почти живу на работе, и в выходные, и прихожу домой в 12 ночи, и на работе жуткая нервотрепка, стала плохо спать ночью. Думаю, нужно отвлечься, сходить куда-нибудь, разгрузить голову, и все пройдёт. Сделайте также

  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): Непонятно, по какой причине вы себя жалеете - ничего особо страшного у вас не произошло. Каждый человек конечно имеет право иногда полежать и пострадать, но не затягивайте с этим, меньше нытья, больше дела

    Совершенно согласна с вами. К сожалению, по личному опыту знаю, что такое “серьезный стресс“. Но меня за мое мнение тут заминусили. Видимо, людям нравится пострадать.

  • ответ для: Magical girl


    Нежная Дракоша писал(а): Вообще-то да, утрата социальных связей потеря работы, вполне может вызвать сильный стресс и даже депрессию.
    Как ты это вывернула-то “красиво“... А по факту: автор перестала общаться с приятелем (даже не другом)- пффффф, не ответил какой-то мужик (даааа.... бЯда), потеряла работу (но сама же пишет “тут я не особо сильно переживаю“)... Просто таким как автор и ты просто очень нравится ныть и приписывать себе депресси и другие псих заболевания, которых нет. По факту - пшик на пустом месте, обычные будни обычного человека.

  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Простите, но что среди описанных событий можно назвать тяжелым стрессом? Просто череда некоторых неприятностей.
    Очередное нытье

  • Психотерапевт Алексей Ситников на Ютубе советует смотреть не в прошлое, а в будущее... Как там, без этого человека?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на ваш взгляд, родители, бабушки и дедушки должны своим потомкам что-н»
где найти мужа? » 123
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 7
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 39
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 57
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 5
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 41
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 28
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 26
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 26
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 8
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 2
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 37
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 19
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 14
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 6
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 7
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 22
вам снятся приятные сны? что снится? » 2
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 11
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 8
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 21
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 69
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 32
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 17
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 42
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 38
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 19
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 51
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 74
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 13
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 7
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 10
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 15
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 97
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 31
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 16
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 21
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru