КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884556
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Худела целенаправленно почти с 78 до 56 (сегодняшний утренний вес, держится постоянно). Потребовался год. Нынешний второй год вес держится без срывов. Сейчас ем все, мне кажется, что ем много, но домашние говорят, что ем как птичка. При этом ощущаю огромную сытость, видимо, желудок сократился до нужных размеров.
    Что это дало: показатели крови пришли в полную норму: сахар, который мог взлететь до 5,8, холестерин сейчас как в детстве. Ну и, конечно, испытываю глубочайшее удовлетворение от своего вида в зеркале: подходит любая одежда, любая обувь, любая длина -все сидит красиво.
  • Лиза88 писал(а): Я похудела на 20 кг от 60 кг. Выглядела страшно.
    о да, тоже пугаюсь как натыкаюсь на свои фотки после похудения, я на них реально баба яга, хотя и вес там далеко не маленький, где-то верхняя граница нормы
    вес 106 кг
    100
              
    110
  • Пару раз худела так, раза наверно 4 вот так чтобы до 52. Помогла очень строгая диета, просто полный минимум, гречка индейка в основном, кефир, помню креветки ещё были, какие-то пюрешки детские, геркулес. Сбрасывала долго,примерно двадцатка за полгода уходила, не меньше. Но поддерживать вес не получилось на тот момент и поэтому рестарт.
  • Блогершу смотрю она на 90 кг похудела--а мне бы с десяткой справиться.
  • Я похудела на 20 кг от 60 кг. Выглядела страшно.
  • Никак непоменялось,если про личную жизнь,как была одна так и осталась одна.
    Но легче ходить стало и спина перестала болеть,но это давно было, сбросила тогда 40 кг,а в течении 10 ти лет они вернулись.
    Вес не влияет на отношения, нужно состояние счастья в душе тогда ты нравишься в любом весе.
    А я тогда думала телом возьму,т.е потому что похудела и понравлюсь,покажу лучшую сторону своего характера, была влюблена не взаимно.Страдала по нему,а не летала от счастья.
    Вернее он меня и потушил,сказал,что есть девушка у него ,до этого врал,что один, думала взаимно,до этого летала от счастья.
    Потом они с девушкой расстались она ушла,но я так была и не нужна ему.
    С тех пор прошло 13 лет.
    Иногда с ним общаемся и сейчас он мне иногда пишет,живет он уже с другой.
    Чувств давно к нему нет.Могу и я ему первая написать,ответит,но я не пишу.
    Автор,если надо худейте для здоровья,а парни подтянутся на ваше счастье внутри.
    Нравьтесь сама себе,комплименты сама себе и главное состояние влюбленности,счастья,тогда они липнут,проверенно.
    Кстати давно на одном сайте был пример как похудела девушка, приняв себя такой и полюбив она похудела без диет,вообщем вышлю,чтобы не быть испорченным телефоном.
    А вот еще хорошая тема.
    .
    https://www.galya.ru...
    .
    Пример из интернета
    .
    ой я вас так понимаю!! расскажу свою историю.
    в январе я поправилась, не очень сильно, но где-то на 5 кг. а надо сказать, что для меня, которая всю свою сознательную жизнь очень щепетильно за весом следит, это очень показалось страшным, а т.к. я танцую фламенко, то ноги у меня не поправляются, все ушло в животик и бока. ну, сами понимаете, не самая восхитительная картина.
    и вот я живу собой недовольная. и так я эти эмоции транслирую в окружающий мир, что все мне начали их зеркалить: коллеги на работе подкалывают, что типа “ага, опять пирожное кушаем?“ .... мама по приезду домой: “А что это мы снова по конфеткам?“ но добил меня конечно же МЧ)) он несколько раз необидно пошутил, изначально я отшучивалась, не показывала. что мне обидно. как же так, ведь я красавица, у меня типа всё в порядке. но в какой-то момент я просто не выдержала и разревелась при нем. вот честно. надо сказать, что его реакция была примерно такой он сказал, что вообще не думал меня обижать, что я всегда смеялась, значит для меня это нормально было. и что он любит и будет любить меня любой, и что я самая красивая для него и так далее.
    и я задумалась: а почему я так сильно себя не люблю? почему для меня всю жизнь какие-то пару кг что-то решают, почему я начинаю себе не нравиться из-за этого? я конечно не говорю о том, что нужно бросать за собой следить, махнуть на себя рукой и есть все подряд. но и эти иллюзии, навязанные нам извне, кем-то другим... это не мы, это что-то, что придумали и сказали нам, что это красиво. а мы уникальны. и что, от того что ты больше-меньше тебя будут меньше любить родители? ты станешь плохим человеком? от тебя отвернуться друзья? тобой не будет восхищаться любимый?
    в общем, я решила в себе это принять, перестать себя изводить и насиловать. ходить в спа, мазаться кремиками, купила себе красивое белье чуть побольше и постаралась себя полюбить. я приняла эти кг с благодарностью, полюбила как часть себя. и девочки. они взяли и просто ушли, за 2 недели без диет, голодовок и так далее.
    так что я думаю, что вы в глубине души не до конца себя принимаете, у вас к себе самой много претензий. поэтому любимый вам их и зеркалит. это как в истории про зеленые волосы, знаете?
    вы обидитесь, если я вам скажу, что у вас зеленые волосы? нет, потому что вы знаете, что они у вас другого цвета, и что я не права. а обижает нас то, во что мы сами в глубине души верим, и чем в себе недовольны.
  • 20 от 110 и от 90 - большая разница. В первом случае ты остаешься жирным с отвислой кожей, а во втором уже вполне себе. И ощущения совершенно разные. У вас какой случай?
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что можно купить в подарок себе на 2 тыс рублей в этом магазине? что бы вы выбрали? » 17
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 12
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 5
одинокие девушки, вам грустно, что не состоите в отношениях? или считаете себя счастливой вне зависимости » 27
какое мясо чаще всего едите? как часто едите? сколько раз в неделю? » 60
стати бы продолжать переписку? мч из другого города и региона. не вижу смысла в таком » 23
тема содержит фото скоро уже 23! подумываю купить мужчине термокружку. это приемлемо? мне вообще сложно ему что-то дарить. » 17
бывали в иордании? как вам страна? друг летал в январе туда на 2 недели горячим туром, обошлось ему » 3
подруги гонят меня на сз. что им отвечать? а мне это не подходит! люблю, когда знакомство случается » 17
наверное больше не помиримся, раз на 14 не появился. доверять теперь сложно. » 16
сказал моему брату, что хочет жениться на мне, а на самом деле он хочет расстаться! не можем быть вместе » 9
тема содержит фото это блонд у девушки? » 16
свекровь задавала сыну странные вопросы! его это выбешивает. боюсь, муж со мной так же будет разговаривать » 7
кто должен предлагать место? знакомая предложила встретиться и спросила какое место мне удобно? » 6
как вы реагируете на общение в процессе знакомства: вышли фото в купальнике! высылаете ли? » 14
начальница очень изменилась, даже не здоровается! не поздравила с новым годом. почему она себя так ведёт? » 23
сколько слоев лака вы обычно наносите на ногти? достаточно ли одного слоя? » 10
из емиас пропал врач общей практики. теперь могу записаться только к терапевту, которая мне абсолютно » 1
бывает ли у вас такое, что чувствуете дистанцию, когда общаетесь через телеграмм? он очень дистанцирует » 4
а вам родичи дарят еду? у знакомой родители постоянно пытаются какую-нибудь еду подарить ей! банку варенья » 27
записалась в парикмахерскую, там какая-то тетка грубая по голосу, интуиция мне подсказала не ходить » 7
как реагировать на такое? откуда ни возьмись молодые девахи у моего молодого человека на страничке! » 7
сколько у вас длился самый долгий стресс? похудели на нервной почве или набрали? сами разобрались в » 75
удалила из друзей бывшего, за которым бегала и теряла голову. он, находясь не в друзьях заходит на мою » 8
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? какие еще фильмы знаете про злобных старух? » 36
какие женщины выглядят моложе: замужние, у кого были роды или нет? а мужчины: женатые или нет? » 57
как вас поздравили и вы в день всех влюбленных? какие подарки вы получили и подарили? » 34
грустно. я выпила. произошла такая переписка с шефом. ты звонила? я не могу сейчас говорить? » 48
задумалась о разводе! вот буду я беременной и мне нужна будет помощь физическая, но мужа о ней не попросишь. » 32
может ли девушка быть красивой, интересной, при этом мужчины не предлагают ничего, кроме постели? » 13
отказала в интиме и он разозлился: строишь из себя недотрогу! я не женюсь, не узнав, какие мы в постели! » 136
тема содержит фото что убавить, что прибавить? » 85
почему сейчас гордятся своей распущенностью? мужиков меняют как перчатки, кучу половых партнеров сменили, » 33
чуть инфаркт не случился! проснулась, на телефоне: 9-25! а мне нужно быть на работе в 7-45. бегу на » 45
в соцсети у меня все фото с молодым человеком, но все равно пишут левая парни! чем они руководствуются? » 15
тема содержит фото на ком лучше смотрится свитер? подходит ли под общий образ? » 12
тема содержит фото мужчины - животные и романтики в них нет? а вы можете опровергнуть это? кони сдохли, рыцари вымерли. » 60
тема содержит фото у молодой коллеги скоро др. она родилась в год змеи, хотим подарить ей серьги. какие выглядят более » 26
в 2019 покупала свою однушку за 1,5 миллионов. сейчас она стоит 4! а зарплаты те же. хотела бы еще себе » 47
читали это произведение? что думаете? » 22
какой язык вы бы выучили и на каких говорите? я говорю на английском, учу испанский, раньше говорила » 90
тема содержит фото что лучше надеть на встречу с подругой? находимся в жаркой стране, но погода не особо теплая. она любит » 21
нужно ли ежедневно мыть тело, если на коже сильная сухость после мытья? а мыть ежедневно только там? » 29
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 23
посоветуйте хорошую и недорогую тушь. » 28
меня не приглашают на корпоративы, а деньги сдать напоминают! начальница с напарницей ушли на посиделки, » 49
если к другу другу настоящие чувства, то через время они все равно сойдутся, несмотря ни на какие обстоятельства? » 14
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится? » 9
тема содержит фото разочаровалась в своем муже, таким козлиной оказался. и то ему не так, и это не этак. лучше бы я за » 33
как вы надеваете кроссовки со шнурками? каждый раз их завязываете и развязываете, или сразу засовываете » 20
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 93
друг увлекается пивом и такое брюхо отрастил, прям вываливается, и попу большую. » 50
стала замечать на лице волоски над губой и подбородке! причина в мужских гормонах? это из-за инсулина? » 16
кто беременной ходил и учился? вы потом родили и ещё учились? учусь очно в медицинском колледже. лучше » 65
решила расстаться, попала не на того человека. нужно их тщательно фильтровать. по каким критериям выбираете » 10
сколько денег у вас уходит на подгузники в месяц? сколько подгузников вы меняете в день? » 95
вам грустно, что вас никто не поздравил с днём влюблённых? все делятся фотками цветов, сердечек » 24
сказала, что могу приехать к ней сегодня. она сказала, что сегодня у нее ногти. стоит ли ей предлагать » 5
муж удаляет все звонки и смс. втихаря сделала детализацию его звонков и смс. там на один номер в один » 256
что у вас за окном? у нас с утра -31 и ужаснейший ледяной ветер, просто трэш. я чуть не околела, пока » 62
имеет ли право управляющая компания отключать отопление, если утечка? нанимайте рабочих, пусть раскапывают » 18
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 35
кто из вас или ваших знакомых работал промоутером? делитесь опытом! листовки, в клубе, на сырах, колбасе » 20
удалилась из соцсети одной. надоело наблюдать за знакомыми, которых уже давно не вижу. а вы сидите в » 13
шеф хочет обсудить мои цели! какие цели? что говорить ему? цели у меня простые - денег заработать! » 21
устроилась на вторую работу и переживаю что не вытяну. официально устроилась, вдруг решу бросить и придётся » 18
стерилизуете кошку? я свою отдала здоровую и получила в ящике. больше не пойду на такое » 65
тема содержит фото брэд питт не моет тело каждый день! а вы моетесь каждый день или только подмышки протираете влажной » 51
вы бы подарили сестре миллион из 10, выигранных вами, на рождение ребенка? при этом у вас есть муж, » 76
почему знакомая не отвечает на поздравление? сегодня сама ей написала, поздравила. а она молчит. » 11
тема содержит фото как вам такие серьги? красивые? золото, вставки бриллианты по 0, 45 карата каждый. » 139
мужчина не написал в день встречи, хотя договаривался за неделю до свидания. сейчас шлет огонечки на » 71
тема содержит фото снимаем квартиру, хозяйка говорит коммунальные за январь - 8 тысяч. я насчитала и меньше сумма вышла. » 4
странно, что люди так боятся звонков. думаю, наверное, женат раз говорить не может. а вы как думаете? » 27
ухажер утром отправил 2 смайла с валентином, и все! а мог бы к работе вечером прийти с цветочками. не » 37
сухость и стянутость на лице от сыворотки! когда не использую - нет такой сухости. значит нет пользы » 2
сейчас модно ходить в зал, заниматься на пилоне и танцами. какой вид активности предпочитаете? чем занимаетесь » 32
тема содержит фото у него кишечник в голове? художник с фантазией! » 6
он говорил откровенно, что любит, но я этим никогда не буду заниматься! попросил откровенное фото, я » 12
он спросил: мы пара? я ему как-то отвечала уже: хочешь быть моим парнем - будь им! но он, походу, подумал, » 6
все было отлично, но без цветов и нежностей. не настаивал, чтобы я осталась, не проводил до машины, » 7
как часто вы сталкиваетесь с негативом на работе, в коллективе в свой адрес со стороны женщин? » 29
я в декрете, дочери 2 года, каждый день одно и то же! живу чтобы тратить на еду и обслуживать ребёнка! » 48
тема содержит фото шеф видел все эти фото, наверное, решил, что я глупая и только для одного дела и гожусь » 29
вы бывали в этих городах? как ваши впечатления? что бы порекомендовали увидеть, куда сходить? » 3
вы всегда хорошо спите? бывают дни, когда вы очень долго засыпаете либо просыпаетесь и больше не можете » 36
тема содержит фото вам нравится внешность этой девушки? » 30
возите ли вы детей в общественные места с соплями? сыну 1,3, завтра надо выехать с ним, но у него сопли, » 20
у кого сегодня глючил? у меня приложение запросило повторную авторизацию » 2
у кого был аденомиоз? как решилась ваша ситуация? были сильные боли при мес. стадию мне доктор не сообщил, » 30
на вас пялятся мужчины в тренажёрном зале? стесняетесь этого или, наоборот, ведёте себя уверенно? » 8
тема содержит фото лучшая фигура по мнению мужчин! рост - 168 см, вес - 65 кг, параметры: 99-69-96. а вы как думаете? » 97
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 30
тема содержит фото не слишком мужские очки? носили бы такие? » 9
как представлю что у нас с ним интим, мне становится неловко! мне за 30 и были мужчины. с чем это может » 23
можно ли отличить свои волосы от наращенных? или, если подобрать мастера, то это вообще незаметно? » 15
зациклена на своей внешности, не принимаю её! плачу, записываюсь к пласт хирургам, хочу себя переделать! » 81
это навязывание? было ли вам неудобно, что вы заболтались с человеком и не заметили, что ему неинтересно? » 17
тема содержит фото стоит ли после такого второй раз рожать? очень сложные были первые роды: потеряла много крови, чуть » 82
мужчина с сз прислал валентинку! приглашал на второе свидание, но не написал в день встречи. стоит ли » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Krispi +29 +9 я собиралась стройнить, точка.» +4
+10
Я куколка +1639 +9 24.02.2024» +16
+8
Планет@ +1882 -1 вчера сделала пилинг лица, ощущения на коже хорошие, примерно часа полтора» +4
+3



Д@ШуткА +3773 -1 хочу сегодня сделать себе скраб из кофе и оливкового масла, давно что-то» +4
+8



Eve-Lina +1816 -1 как ваш день прошёл? я сегодня уборкой в доме занималась, устала невероятно,» +4
+4



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 капустный сок помогает в работе пищеварения» +12
+30



ЯНА без +1423 +1 вчера капусту заквасила, не много, всего два килограма, много не хотела,» +4
+2



Миссис Дарси +3820 +11 сегодня очень тепло у нас, +13 градусов! я зря не поехала на велосипеде» +5
+3



Стройная +4466 +9 24.02.2024 всех с суботой» +11
+30



Стройная +4466 +9 24.02.2024 балюстраду в сад придут устанавливать в понедельник» +3
+12



ЯНА без +1423 +1 поужинаю сегодня до семи вечера, вчера так долго заседали за столом, что» +4
+3



Я куколка +1639 +9 24.02.2024» +15
+6
Соня 89 +4115 +1 24.02.2024варёная цветная капуста содержит неперевариваемые пищевые волокна,» +26
+36



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 капуста помогает нормализовать работу жкт,» +10
+24



Я куколка +1639 +9 24.02.2024 всем отличного настроения!» +22
+20



Я куколка +1639 +9 24.02.2024» +17
+6
Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 цветная капуста лучше подходит для низкокалорийных, обезжиреных» +9
+30



Планет@ +1882 -1 выходной сегодня прошёл у меня со знаком плюс, очень хорошо провела день,» +4
+3



Соня 89 +4115 +1 24.02.2024 цветная капуста содержит меньше грубоволокнистой клетчатки,» +15
+30



Summer24 +459 +9 24.02.2024» +11
+3
Summer24 +459 +9 24.02.2024» +8
+3
Миссис Дарси +3820 +11 всем привет! я на работе, работать ещё часика два с половиной. пока есть» +6
+3



ЛиSёn@ +4608 -4 нежный салат с крабовыми палочками» +11
+17



Стройная +4466 +9 24.02.2024 надо мне все проконтролировать» +6
+12



Стройная +4466 +9 24.02.2024 сбегала на рынок» +4
+12



Миссис Дарси +3820 +11 так как вчера я была на работе, мои мальчики сами типа готовили праздничный» +5
+3



Eve-Lina +1816 -1 постараюсь сегодня раньше лечь, вчера в 12 ночи легла и не выспалась,» +4
+3



ЯНА без +1423 +1 что-то я на пару дней выпала из жизни сайта, то дела на работе, то домашние» +4
+3




Миссис Дарси +3820 +11 ладно, девчулечки, пошла я дальше делами своими рабочими заниматься. желаю» +5
+22



Планет@ +1882 -1 доброго всем вечера! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» +4
+3



ЛиSёn@ +4608 -4 салат “моментальный“» +15
+26



LEZIZA +130 -2 с прошедшим праздником 23 февраля, с днем защитника отечества!» +3
+9



Eve-Lina +1816 -1 утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы.» +4
+3



Eve-Lina +1816 -1 завтрак был сегодня: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара,» +4
+3



piyavkaE +3680 -1 24.02.2024 всем добрый день» +23
+24



ЛиSёn@ +4608 -4 салат из фасоли, сыра, крабовых палочек и перца» +16
+16



Mioy 24.02.2024» +2
+4
Паразитки +178 -84 15 kg» +2
+3
piyavkaE +3680 -1 24.02.2024 пожарила рыбку и еще отварила цветную капусту» +15
+8



Прометей +7294 -4 24.02.2024 мой перекусик был простеньким» +31
+18




ЛиSёn@ +4608 -4 салат “красное море“» +14
+18




Миссис Дарси +3820 +11 не знала что с собой на работу брать вчера вечером, я посмотрела, в морозилке» +5
+3



Summer24 +459 +9 24.02.2024» +12
+4
piyavkaE +3680 -1 24.02.2024 приготовила цветную капусту с яйцом» +19
+16



Стройняшка Т +121 +11 24.02.2024» +3
+4

Summer24 +459 +9 24.02.2024» +9
+4
ЛиSёn@ +4608 -4 салат с сухариками “королевский“» +10
+24



Планет@ +1882 -1 как-то в 120 я не укладываюсь, хочется съесть всяких вкуснях, да побольше.» +4
+3



Eve-Lina +1816 -1 сколько я всего сегодня дома переделала, пережать не могу, хотела бы сказать» +4
+3



piyavkaE +3680 -1 24.02.2024 сегодня сын уже себя намного лучше чувствует» +20
+22



Стройная +4466 +9 24.02.2024 все купила на борщ» +6
+18



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»